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Eisenbeißer/in
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was mich richtig ankotzt: immer, wenn ich zeit hätte, mal'ne weile richtig ranzuklotzen, verletz' ich mir irgendwas oder werd' krank. besonders gerne fic.ken mich in solchen situationen meine schultern, momentan ist's mal wieder die linke.
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Zitat von m0rtimer198
was mich richtig ankotzt: immer, wenn ich zeit hätte, mal'ne weile richtig ranzuklotzen, verletz' ich mir irgendwas oder werd' krank. besonders gerne fic.ken mich in solchen situationen meine schultern, momentan ist's mal wieder die linke.
Kenn ich, kenn ich, habe auch schon seit gut anderthalb bis 2 jahren nichtmehr 2 monate am Stück trainiert, immer mal krank, verletzt , Prüfungen , blablabla. Jetzt gerade 3 Monate Semesterferien und auch Saisonpause, vielleicht halte ich durch.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Ich habe eine Zwangspause (erst Mittelfußentzündung direkt darauf Mittelohrentzündung) mit einer mehr oder weniger unfreiwilligen Defi verknüpft. 3-4 Wochen Trainingsfrei und heute ging es wieder weiter.
Die Kraft: absolut lächerlich, knapp 25% runter, und ich musste beim Rudern abbrechen weil ich absolut kaputt war.
Was mich am meisten geschockt hat war jedoch der anschliesende Gang auf die Wage (habe keine zu Hause): 76.6kg mit Klamotten!!! Vor der Zwangspause hatte ich 84.3kg, nackelich... Mein KFA ist um max 2% gesunken, das tut schon weh sowas.
******* Tag
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Man muss nicht immer Brechstangentraining machen.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Man muss auch nicht jeden Mist kommentieren, jeder hat seine persönlichen Vorlieben.
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Zitat von Daninjo
Man muss auch nicht jeden Mist kommentieren...
Warum machst du es dann?
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Discopumper/in
Zitat von Hiroshige
Warum machst du es dann?
die antwort wäre richtig schlagfertig, würd sie von nem 5 jährigen kommen ...
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Zitat von IndianaJones
die antwort wäre richtig schlagfertig, würd sie von nem 5 jährigen kommen ...
Und?
Ich meine, ich geb nur nen Tipp und schon wird man dafür angemacht. Undank ist halt der Welten lohn. Naja ich halte das schon aus.
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Eisenbeißer/in
kenne das..i-wie kommt immer etwas dazwischen! hab mir kürzlich das kreuzband gerissen! zwangspause von nem 3/4 jahr für die beine gehe ich mal von aus! Beugen und Heben ade...
macht das beste raus! ich mutiere dann eben für die paar monate zum discopumper, obwohl das echt schade ist, weil ich mir kürzlich ein nagelneues powerrack gekauft habe, was z.z. eher überflüssig ist..
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