Hallo Thomas und der Rest
man muss ja nicht jedesmal bis zum Umfahlen trainieren
Ich würde auch sagen das du mal in dein Menü Gemüse und Obst für zwischendurch einpalnst
Vitaminmangel ist nicht zu unterschätzen. Erst recht wenn du so "hard" trainierst :-D Moringa ist auch eine gute Sache wenn es um Immunsystem stärken geht. Ich nehme Provita schon seit längerem um kein Vitaminmangel zu haben. Eigentlich reicht
Moringa fast ausschließlich um mehrere andere Vitamintab. zu ersätzen da es wirklich reich an Vitaminen schon von Naturher beinhaltet... Vielleicht hilft das ja!
LG
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