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Zitat von asrail
Die Summe muss nicht 100% ergeben, da die "Muskeln" in der "Muskelmasse" die da magisch geraten wird, auch Wasser beinhalten.
Grundsätzlich kann man diese Waagen in die Tonne kloppen - es ist präziser einfach seinen KFA zu würfeln.
ich würde mal fast behauptet das wird in der magischen rechnung berücksichtigt.
Is ja auch egal
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Ja wie gesagt, kann also Kreuzheben nicht ausführen, schade drum ! Und KB mache ich halt trotzdem in der MP, sind einige echt sehr gut trainierte Athleten die das auch machen, also ist es bestimmt besser als ganz ohne KB
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Zitat von yanne
Ja wie gesagt, kann also Kreuzheben nicht ausführen, schade drum ! Und KB mache ich halt trotzdem in der MP, sind einige echt sehr gut trainierte Athleten die das auch machen, also ist es bestimmt besser als ganz ohne KB
Nö, dann lieber doch nur Beinpresse.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von Affenseggel
Nö, dann lieber doch nur Beinpresse.
Genau so. Oder einfach 2 von euern Gonzos ranpfeifen und Hantel auflegen lassen, beugen, Hantel abnehmen lassen.
Alternativ: Ausfallschritte oder Frontkniebeugen, da solltest du das Gewicht normalerweiße auch vom Boden aus allein aufnehmen können.
Lg Daninjo
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