Videos: Kniebeuge, Dips, Rudern

[poow]

Seid Ihr alle blind und taub ?

[Individual]

Sind wir.

Ausführungen sehen sehr gut aus. Bitte genauso weiter machen.

[yarrr]

Find auch alles super. Die Dips sind auch keinen Fall zu tief, trotzdem auf die Schultern aufpassen und evtl Rotatoren trainieren!

[Zerhackfleischer]

@threadersteller: saubere technik, kann man echt nicht meckern.

Seid Ihr alle blind und taub ?

machn kopp zu, du hast echt keine ahnung.
poste mal lieber selber videos von dir wie du die übungen ausführst, ich wette du machst sie schlechter.

[mogLi.1337]

zum rudern:

sieht ganz gut aus, aber ist das normal, dass man mit dem unterkörper so rumschwankt? beim 2. mal isses mir aufgefallen, du wippst immer leicht vor und zurück und die zehen heben ab.
weiß jetzt ehrlich gesagt nicht ob das unbedingt schlecht ist würde aber gern noch von anderen was dazu hören.

[HITfan]

Ich will ja nichts sagen, aber die Übung heisst Kniebeugen und nicht Kniegehen. Fünf Schritte zurück sind mind. 3 Schritte zuviel. Ausserdem gehst über hm (Mamas) Fliesen und dann auf eine Matte, Stolperfalle.

Es ist nicht unbedingt nötig so verbissenes Gesicht dabei zu machen, ok, hab ich nat genauso gemacht.

Die Kopfhaltung find ich etwas extrem überstreckt, ausserdem zuviel Vorbeuge und ich trau mich zu wetten, dass du unten den ganz unteren Rücken zu stark einrundest.

Is nur meine Meinung, am Einsatz fehlt es dir nicht, Rider.