Glutamin als Pulver oder in Kapselform?

[scifo78]

Werde mal demnächst eine Creatin + Glutamin + Vanadyl Sulfat Kur anfangen. Welche Erfahrungen habt ihr mit Glutamin Kapseln gemacht? Ist die Wirkung genauso vorhanden wie in Pulverform??? Ihr wisst ja das man wegen der verringerten Wirkung z.B. von Creatin Kapseln abrät. Vielleicht könntet ihr mir auch eine gute Marke nennen?? Sers, viel Spass beim Training, der Sommer ist bald wieder da. Juhuuuuuu.

[bb4ever]

Warum sollen Creatinkapseln weniger wirken als Creatinpulver? Ist doch das gleiche drin! Bei Glutamin ist es genauso.
Es ist eher eine Frage der persönlichen Vorliebe ob man nun Kapseln oder Pulver nimmt.

[onyx$$$]

IMHO: das Zeug im Pulverform schneller ins Blut kommt.

[spider38]

Kapseln sind praktisch - zum dosieren und für unterwegs. Aber meist auch etwas teurer.