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  1. #1
    BB-Schwergewicht
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    Was drückt ihr über Körpergewicht?

    Hallo Kolleg(inn)en,

    mich würde mal interessieren was ihr so über euer Köergewicht hinaus auf den Bank drückt?

    (Also freies Bankdrücken)

    z.B Körpergewicht 70kg und auf der Bank max 90kg.

    Wäre +20

    Diese Zahl interessiert mich mal denn es relativiert so die ein oder andere >100kg Luftpumpe

    Gruß
    KB

  2. #2
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
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    Ka was max rauskommt, im Satz -8 (Kurzhanteln).

  3. #3
    BB-Schwergewicht
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    Zitat Zitat von Daninjo
    Ka was max rauskommt, im Satz -8 (Kurzhanteln).
    Setzen 6



    Dann mach mal max!

  4. #4
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
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    Letzte mal 110x5, damals ~85kg Körpergewicht.

    +25

  5. #5
    75-kg-Experte/in
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    Gestern +45kg eine Wiederholung!

  6. #6
    Sportbild Leser/in Avatar von Fion79
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    +30, 5 Wiederholungen

  7. #7
    Neuer Benutzer
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    für den einen sind +60 kg das doppelte Körpergewicht , für den anderen sind es nur 150%(bei 120körpergewicht), daher ist es im verhältnis zum Körpergewicht aussagekräftiger

  8. #8
    Flex Leser Avatar von Steffen L.
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    prozentangaben sind wohl sinniger
    ...hat das System verstanden.

  9. #9
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
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    Ich drücke 91% meines Körpergewichts (mit Kurzhanteln) im Satz auf der Schrägbank.

    Ich habe vor 2 Monaten 130% meines Körpergewichts für ein paar Wiederholungen auf der Flachbank gedrückt.

  10. #10
    Eisenbeißer/in Avatar von Dok91
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    + 33% bzw. + 25kg

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