hst2

[D-tonator]

Ich denke mal der Name HST2 kommt daher, um HST-classic von HST2 besser unterscheiden zu können. Prinzipiell könnte man HST2 auch ganz anders nennen.

Wie gesagt, dummdreist.

Man muss sich aber deswegen auch nicht in die Hosen machen.

[hannesburk]

@d-nator: du nimmst meine Sätze auseinander und das mag ich gar nicht.
ich habe gesagt seiner Meinung nach sei nur mit Isos richtiges Wachstum möglich....wo habe ich ihm unterstellt von Grundübungen nichts zu halten?

lies erstmals richtig bevor du solchen Mist schreibst.

Und mir untestellen ich hätte mich nicht mit seiner Arbeit beschäftigt

Mehrmaliges Ganzkörpertraining habe er nie verteufelt? du hast keine Ahnung nicht die geringste
Zitat Semchem:

>Und wer meint er müsse den Text, aus welchen Gründen auch immer (Ausdauersportler, Bodybuilder, Gewichtheber, "ich bin doch kein Powerlifter"), nicht lesen und ernst nehmen, der hat dann eben Pech gehabt. Trainiert ruhig ein und denselben GK 3-14 mal die Woche. Baut euch eure Techniken ein, damit ihr ständig mit Mikrotraumen (großer Unterschied, ob mikros immer im selben Bereich, oder mikros jeweils in anderen Körperteilen sitzen) rumlauft. Der PL Text oben beschreibt was dann passiert. "

ok wir diskutieren wieder zusammen wenn DU deine Hausaufgaben gemacht hast.

Ich habe nichts dagegen, wenn du ihn in Schutz nimmst,ist ja auch ok. müssen ja nicht alle auf ihm rumhacken. Aber nicht mit Unterstellungen kommen die man nicht belegen kann.

so.... wollen hier keinen Streit anfangen,ist ja nur Semchem



also Gespräch beendet,vorbei und vergessen.

Grüsse
Hannes

[D-tonator]

@d-nator: du nimmst meine Sätze auseinander und das mag ich gar nicht.
ich habe gesagt seiner Meinung nach sei nur mit Isos richtiges Wachstum möglich....wo habe ich ihm unterstellt von Grundübungen nichts zu halten?

Deine Aussage war zu uneindeutig. Aber jetzt hast du es selber noch mal klar gestellt.

Mehrmaliges Ganzkörpertraining habe er nie verteufelt? du hast keine Ahnung nicht die geringste
Zitat Semchem:

>Und wer meint er müsse den Text, aus welchen Gründen auch immer (Ausdauersportler, Bodybuilder, Gewichtheber, "ich bin doch kein Powerlifter"), nicht lesen und ernst nehmen, der hat dann eben Pech gehabt. Trainiert ruhig ein und denselben GK 3-14 mal die Woche. Baut euch eure Techniken ein, damit ihr ständig mit Mikrotraumen (großer Unterschied, ob mikros immer im selben Bereich, oder mikros jeweils in anderen Körperteilen sitzen) rumlauft. Der PL Text oben beschreibt was dann passiert. "

Hier ist dir aber ein Fehler unterlaufen.
In diesem Zitat spielt er auf die Ganzkörperplanung des gesamten Zyklusses an. Dabei handelt es sich wahrscheinlich um das HST-Cluster.(hast ja keine Quelle angegeben)
In HST2 wurde die Ganzkörperplanung anders gelöst. Durch drei verschiedene GK’s werden die negativen Effekte einer ständig, gleichen Belastung aus dem Weg gegangen. Das kann dann in einem Split oder einem GK-Plan geschehen. Aber nicht, dass GK’s generell schlecht sind.
Dabei kommt es drauf an, dass man hier wirklich zwischen gleichen und wechselnden Belastungen unterscheidet !


Aber lassen wir das ! Das führt wieder nur zu einer Semchem-Diskussion zu HST2 wurde alles gesagt.

[makesIT]

Dabei wird dieses Heavy/Light/Medium-Prinzip schon seit langem angewandt. Der Erfinder des 5x5-Systems „Bill Starr“, bekannt seit 1960 und immer noch erfolgreich.

Ja, trotzdem etwas dummdreist, sich mit fremden Federn zu schmücken, findest du nicht?

Wo schmückt er sich mit fremden Federn?
Schreibt er irgendwo, das er das Heavy/Light/Medium-Prinzip erfunden hat?
Ist es nicht viel mehr so, das er im HST2-PDF auf einen Thread hinweist, der zahlreiche Quellen angibt, von denen du wahrscheinlich nicht eine gelesen hast?
(Sonst wüßtest du es ja besser, statt hier so'n Quatsch zu behaupten.)

Ist es nicht vielmehr dummdreist, Lügen in die Welt zu setzen, wenn man sich nicht mal die Mühe gemacht hat, sich zu informieren?

Gruß makesIT

[hannesburk]

@d-tonator und makesI und

[DefenderOfSteel]

...
Schaut euch mal auf seiner Homepage um
www.semchem.de.vu

>HST2 wurde soeben auf internationaler Ebene zum Programm des Jahres 2004 gewählt<
...

wo wurde es denn zum Programm 2004 gewählt?

[makesIT]

@d-tonator und makesI und

Gemach, sachliche Kritik ist mir lieber und gegen ein anständiges Blondes wäre nichts einzuwenden.

Gruß makesIT

[Österreicher]

...
Schaut euch mal auf seiner Homepage um
www.semchem.de.vu

>HST2 wurde soeben auf internationaler Ebene zum Programm des Jahres 2004 gewählt<
...

wo wurde es denn zum Programm 2004 gewählt?

kann das vielleicht makesIT oder wer auch immer beantworten?

[basti]

guckst du mal hier....


http://mitglied.lycos.de/boahd/php08a/

[Hardcorrist]

also es gibt überall typen, die nur auf ihr prinzip schwören...
mir leuchtet das von hst 912 am eindeutigsten ein. werd auch weiterhin dran festhalten.

ausserdem: zuviel hirnwixerei vernachlässigt nur das training!!! in diesem sinne... keep pumpin'!