Diät unterstüzende Teesorten

[Nessie]

Was eigentlich genau sind Diät unterstützende Teesorten? Ich habe schon von Mate Tee gehört oder Brenesseltee.
Welche Sorten gibt es noch denen man eine Unterstützung nachsagt?
Beim Brennesel weiß ich z.b. das der Harntreibend wirken und entwässern soll.

Gibt es sonst noch eine Unterstützungsfunktion oder beschränkt sich wirklch die ganze Wirksamkeit auf das Entwässern.

[brooklynzoo]

Grüner Tee.
Die Substanz EGCG (ein Polyphenol) darin soll lt. Kurzzeitstudien die Fettverbrennung steigern (indem es die Ausschüttung des Neurotransmitters Noradrenalin erhöht).

[m0rtimer198]

kannst dir ja'n tee aus ma huang (ephedra-kraut) kochen. der ist garantiert diät-unterstützend.

[teonanacatl]

1.) Grüner Tee
2.) Pu-Erh Tee

Fettverbrennung-fördernd, Appetit-stillend usw. usw.....

MfG

[Hiroshige]

Schwarzer Tee fällt mir noch ein.

Was ich mal gemacht habe zum abnehmen, Eiswasser. Die Theorie dahinter ist, der Körper muss Energie aufwenden um das Wasser auf Temperatur zu bringen. Ist ganz witzig gewesen so 3 - 4 L Eiswasser zu trinken, am Tag.

[neechee]

hats denn effektiv was gebracht mit dem eiswasser? also so richtig 2°C um den dreh? #popcorn

[Feel the pain]

also, brennessel entwässert nur, is nix diätunterstützendes...

ansonsten, alle die hohe mengen teein enthalten...
grün
schwarz
mate
sind so die gängigsten

wurden ja aber alles schon genannt.

ansonsten halt kaffee


bringt aber alles net wirklich viel...
regt kurzzeitig den stoffwechsel ein klein wenig an, das wars aber au...

[Hiroshige]

hats denn effektiv was gebracht mit dem eiswasser? also so richtig 2°C um den dreh? #popcorn

Kann ich nicht beurteilen, das war ganz am Anfang, da hab ich auch 3 Shakes am Tag getrunken und nur ne Schüssel Haferflocken gegessen. Dazu 6 mal die Woche Sport gemacht. Kraft- und Ausdauertraining. Naja sind gut 7-8 Kg runter.

[eNjoYi]

hats denn effektiv was gebracht mit dem eiswasser? also so richtig 2°C um den dreh? #popcorn

das sind halt solche sachen, die man unterstützend machen kann.
ne diät sollte jetzt nicht auf solchen methoden basieren.
genauso wie die sache mit den lebensmitteln, die "negative karlorien" haben, sprich der körper braucht mehr energie um die lebensmitteln zu verarbeiten als das lebensmittel selbst liefert.

die sachen funktionieren schon, machen jedoch meistens nur nen kleinen teil des erfolgs aus. aber warum nicht die effekte ausnützen

ach ja, und zum thema..
grüner tee ist top! am besten täglich trinken.
nicht nur gut in ner diät, sondern auch verdammt gesund für den ganzen körper. spürt man auch

entweder 2 aufgüsse á 5 minuten machen oder nur einen aufguss machen und den dann 10 minuten ziehen lassen.
damit die wirkstoffe besser im wasser gelöst werden, kann man noch n paar spritzer zitronensaft mit ins wasser geben.
mehr muss man nich wissen, um das beste aus seinem grünen tee rausholen zu können

[Leng]

Grüne Tee, weißer Tee und Entschlackungstee...

ob's wirklich was bringt sei mal so dahingestellt...