Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[Multisportler]

Naja ich weiß nicht...200g mit ordentlich Milch brauchen schon ihre Zeit oder? Aber das mit den Trockenpflaumen is ne gute Idee...

Und ja, nachm Training heißt bei mir dann meist eh 4 Uhr abends und ich penn dann auch meist bei den Leuten das ist es halt... Und naja Shake heißt bei mir auch so was in der Konsistenz von Müsli mit nem Schuss zu viel Milch

[onWeed]

jagut wie gesagt, wenn du zuhause dann noch essen kannst

[Multisportler]

Ja klar, dann schon aber das kann ich meist eben nicht wenn ich zu diesem Shake greifen würde... Wär eben auch eher die Ausnahme

[rosper]

Jo servus Leute,
wollt mal fragen ob ich eine Hyperlordose habe..
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[*Tiger91*]

Jemand schon mal was von Kyäni gehört?

Wollen mir gerade viele andrehen (typisches Schneeballsystem).

Soll für die Zellerneuerung sein...

[chukkky]

Jemand schon mal was von Kyäni gehört?

Wollen mir gerade viele andrehen (typisches Schneeballsystem).

Soll für die Zellerneuerung sein...

Lass da blos die Finger weg und wenn dich jemand, trotz desinteresse mehr als einmal drauf anspricht, hau ihm eine rein...

Habs nur überflogen, aber scheint der gleiche Dreck zu sein wie Vemma. Gibt leider genug dumme und leichtgläubige Menschen die auf den Quatsch reinfallen und wirklich noch denken Sie werden reich damit
Nimmt dann teils Sekten-ähnliche Züge an, klingt komisch, hab es aber im Freundeskreis miterlebt.

Damit verdienen nur die Hintermänner und evtl Leute wie Karl-Ess, der genug niedrig-IQler erreicht mit seinen Videos...

[*Tiger91*]

Klar, so nen Mist würde ich nie machen. An sowas können wirklich Freundschaften kaputt gehen, weil man einem nur das aufquatschen will.

[Rastellimm27]

Kann ich PIT auch nur teilweise machen? Also zb nur bei Klimmzügen und Dips und bei den anderen übungen normal weiter trainieren? Stagniere wieder etwas bei den Klimmzügen und würde gerne n neuen Reiz setzen.

[Tim812]

Klar kann man PITT auch nur sporadisch einsetzen.

[loka22]

Zu welcher Tageszeit sollte man Omega 3 Fischöl und Zink (Chelat) einnehmen? Ich nehme zurzeit beides nach dem Training mit einer Mahlzeit zusamen ein. Das ist immer Abends, paar Stunden vor dem Schlafen gehen.