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  1. #14651
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Zitat Zitat von Orothred Beitrag anzeigen
    Was will man da noch sagen.....
    Dass sie sich in einem Studio einschreiben sollen und ein 720° Paket kaufen. Kostet viel Geld, beruhigt das Gewissen und sie brauchen nichts ändern, da sie nach 3x weder ins Studio gehen noch die Tips im Paket befolgen.
    Nächstes Jahr, wenn das schlechte Gewissen plagt, gibt es dann die Friss-was-du-willst-.Abnehmpille und alles wird gut

  2. #14652
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Zitat Zitat von tintifax_2 Beitrag anzeigen
    Dass sie sich in einem Studio einschreiben sollen und ein 720° Paket kaufen. Kostet viel Geld, beruhigt das Gewissen und sie brauchen nichts ändern, da sie nach 3x weder ins Studio gehen noch die Tips im Paket befolgen.
    Nächstes Jahr, wenn das schlechte Gewissen plagt, gibt es dann die Friss-was-du-willst-.Abnehmpille und alles wird gut
    Ich könnte niemals guten Gewissens zu so einem Paket raten
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

  3. #14653
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    @PA, hab das Gefühl damit besser zurecht zu kommen. Warum nicht?

  4. #14654
    Moderator
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    Ist im Plan nicht vorgesehen, da keine Grundübung.

  5. #14655
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    Na is ja wurscht ob das vorgesehen ist. Es werden doch die gleichen Muskeln beansprucht?

  6. #14656
    Moderator
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    Zitat Zitat von Deamhan Beitrag anzeigen
    Na is ja wurscht ob das vorgesehen ist. Es werden doch die gleichen Muskeln beansprucht?
    ??? Mit der Denke brauchst Du keinen Trainingsplan, weil ist ja eh egal???
    Eben nicht. Rückenstrecker? Bauch? Verwendetes Gewicht?

  7. #14657
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    Nochmal zu punkto Motivation und Spaß.
    Also früher hat es mir kein Spaß gemacht viel zu essen (das richtige) und Training machte auch kein Spaß.
    Ich sage zu den Leuten immer: du brauchst Disziplin, es ist eine Lebenseinstellung. Es werden die ersten Monate zum kotzen sein, weil man nicht viel Stämmen kann und es gefühlt ewig dauert bis man zu nimmt. Aber sobald man paar Monate es durchzieht, dann sieht man kleine Erfolge und man fühlt sich wie ein junger Gott. Erst dann fängt der Spaß an, aber bis dahin ist es meiner Meinung nach ein harter weg. Ich sag nur der innere Schweinehund.
    Es haben mich die meisten leutet doof angeguckt, wenn ich im Sommer (gefühlte 30 Grad) ins GYM gehe statt zum Strand.
    So.... Das ist meine Meinung

    Ich denke PA kann das sicherlich besser formolieren was ich meine
    Geändert von Pascha1988 (25.05.2016 um 17:31 Uhr)

  8. #14658
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Wenn er das machen will, "darf" er das.

  9. #14659
    Flex Leser Avatar von mike1983
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    Zitat Zitat von Deamhan Beitrag anzeigen
    @PA, hab das Gefühl damit besser zurecht zu kommen. Warum nicht?
    mach untergriff oder obergriff. aber auf das langhantelrudern würde ich nicht verzichten wollen.
    ich pumpe erst bisschen breiter obergriff und danach schwer untergriff eng, habe am anfang nix gemerkt, heute kontrahiere ich meinen ganzen rücken mit langhantelruden (bis auf nacken)
    Free studio_ch

  10. #14660
    Flex Leser Avatar von mike1983
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    ich hab spaß am essen das kann man sogar sehen
    und spaß am training. war schon immer so. die spannung, die muskeln mit blut, schweres gewicht, schweiß der an mir runterläuft, hände die erschöpft sind vom greifen
    mir fehlt was, das konnte ich jetzt in meiner zwangspause merken, ich war nervös, keinen hunger, leicht reizbar
    selbst wenn ich nie 100 kg knacke oder mit 8% kfa rumlaufe...egal hauptsache spaß
    ich muss mich schon zur arbeit in den ar,sch treten, da soll meine hobby mir freude machen
    Free studio_ch

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