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  1. #15391
    Moderator
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    Gern geschehen

  2. #15392
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Was ist n vom esn D3 zuhalten,brauch nämlich neues d3 u.whey ,waere vorteilhaft alles in einen shop zu holen.
    Aber d3 sollte ja eigentlich in Öl gelöst sein,richtig?


    Zutaten:Mikrokristalline Cellulose, Cholecalciferol, Hypromellose-Kapsel (pflanzliche Herkunft), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).

  3. #15393
    Moderator Avatar von simme
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    Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
    Was ist n vom esn D3 zuhalten,brauch nämlich neues d3 u.whey ,waere vorteilhaft alles in einen shop zu holen.
    Aber d3 sollte ja eigentlich in Öl gelöst sein,richtig?


    Zutaten:Mikrokristalline Cellulose, Cholecalciferol, Hypromellose-Kapsel (pflanzliche Herkunft), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).
    Würde ich nicht kaufen, wenn es nicht in Öl gelöst ist

  4. #15394
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Zitat Zitat von simme Beitrag anzeigen
    Würde ich nicht kaufen, wenn es nicht in Öl gelöst ist
    Alles klar,danke.

  5. #15395
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    Hey, was haltet ihr von bestellten essen in Form von 'Meal prep'?
    Ich weiß nicht genau wie das ganze heißt, aber es gibt ja mehrere Anbieter, die dir quasi für die komplette Woche dein Essen oder zumindest Teile deines EP fertig zubereitet zuschicken.

    Kann man denen vertrauen, was die Zubereitung angeht? Bzw. kann jemand etwas in die Richtung empfehlen?

    Wäre nämlich ganz cool für Wochen in denen man mal unterwegs ist oder nicht ganz so viel Zeit hat.

  6. #15396
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von EISENVETERAN
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    Zitat Zitat von Dopeman Beitrag anzeigen
    Hey, was haltet ihr von bestellten essen in Form von 'Meal prep'?
    Ich weiß nicht genau wie das ganze heißt, aber es gibt ja mehrere Anbieter, die dir quasi für die komplette Woche dein Essen oder zumindest Teile deines EP fertig zubereitet zuschicken.

    Kann man denen vertrauen, was die Zubereitung angeht? Bzw. kann jemand etwas in die Richtung empfehlen?

    Wäre nämlich ganz cool für Wochen in denen man mal unterwegs ist oder nicht ganz so viel Zeit hat.
    Das was ich bei youtubern sah,sah net schlecht aus.
    Basics wie
    Rinderhack/Reis/Gemüse
    Rinderhack/bolognese/Nudeln
    Thun/Reis/Gemüse
    Huhn/Reis/Gemüse gabs da.
    Weiss jetzt gerade nicht bei wem ich's sah,müsste ja leicht zu googeln sein.
    "Bodybuilding essen bestellen" oder so googeln.

    Glaub das funzt auch nicht DE-weit.
    Ob man vertrauen kann,keine Ahnung,wahrscheinlich eher als ner 0815 Pizzeria.
    Da gute Kritiken essentiell sind.

  7. #15397
    Sportstudent/in
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    Fittaste hat u.a recht gute Bewertungen von den testern bekommen, bei denen ich es gesehen habe.

    Zu der generellen Frage: klar kannst du das machen. Kühlkette muss aber eingehalten werden und es ist sehr teuer.
    Des weiteren bezweifel ich,dass noch so viele mikronährstoffe enthalten sind wie bei frisch gekochtem.

  8. #15398
    Discopumper/in
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    Spricht was gegen den Hammergriff beim kh Bd?
    Im "normalen " bekomme ich immer Probleme in den Handgelenken. Beim Hammergriff ist alles tutti

  9. #15399
    Discopumper/in
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    Blöde Frage: Hat jemand Erfahrungen mit "https://www.online-trainer-lizenz.de/"? Bin da im letzten Jahr irgendwo drüber gestolpert und hatte mir überlegt das jetzt mal zu machen. Ginge mir hauptsächlich um den Spass an der Freude und das für mich zu machen, ich habe nicht vor als Fitnesstrainer zu arbeiten (und bezweifel auch, dass B- bzw. A-Lizenz dafür ein hinreichendes Kriterium wären). Wäre dankbar für jede Erfahrung und Einschätzung

  10. #15400
    Neuer Benutzer
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    Es gibt ja bereits einen Thread über Krankheit und Training, aber was soll ich machen wenn ich leichten Husten und Schnupfen nach dem aufwachen habe, was aber dann über den Tag weniger wird. Bei mir ist es manchmal so, dass ich denke eine Erkältung zu bekommen, nach 1-2 Tagen aber alles wieder ok ist. Soll ich dann ganz strickt nicht trainieren?

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