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  1. #15591
    Forum Spezialist/in Avatar von *Tiger91*
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    Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
    Stinkt man eigentlich vom Knoblauch als Kapsel auch? Theoretisch ja oder? Aber dann könnte man ja auch mit Knoblauch im essen arbeiten?
    Hatte auch mal Knoblauchextrakt, hat man nichts gemerkt.

  2. #15592
    Sportbild Leser/in
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    Könnt ihr mir einen guten Gürtel für das Training empfehlen? Habt ihr schon Erfahrung mit denen aus Amazon gemacht?

  3. #15593
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Zitat Zitat von B0dyBu1lder Beitrag anzeigen
    Könnt ihr mir einen guten Gürtel für das Training empfehlen? Habt ihr schon Erfahrung mit denen aus Amazon gemacht?
    Wozu brauchst du nen Gürtel?
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

  4. #15594
    Moderator Avatar von knight
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    Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
    Stinkt man eigentlich vom Knoblauch als Kapsel auch? Theoretisch ja oder?
    praktisch: nein.

    https://www.amazon.de/Super-Strength...blauch+extrakt

    ob es was bringt ist allerdings eine gute frage.
    Prime Directives:

    1. "Serve the public trust"
    2. "Protect the innocent"
    3. "Uphold the law"

  5. #15595
    Discopumper/in
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    Simple Frage, habe mir aus welchen Grund auch immer, bisher nie Gedanken drüber gemacht.
    Lese immer öfter irgendwo, das Glutamin Bzw. BCAA/EAA zu dem Eiweißbedarf dazu gezählt werden, ist das richtig?

  6. #15596
    Moderator Avatar von simme
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    Zitat Zitat von Dopeman Beitrag anzeigen
    Simple Frage, habe mir aus welchen Grund auch immer, bisher nie Gedanken drüber gemacht.
    Lese immer öfter irgendwo, das Glutamin Bzw. BCAA/EAA zu dem Eiweißbedarf dazu gezählt werden, ist das richtig?
    Ja, ist richtig
    Liefert schließlich Aminosäuren und Stickstoff wie Aminosäuren aus Protein auch

    Wenn die Menge allerdings jeden Tag gleich ist, brauchst du es nicht zwangsläufig zählen.

  7. #15597
    Neuer Benutzer
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    19
    Ich habe mal ne "simple" Frage

    Was ist effektiver für den Muskelaufbau, wenn man mit einem bestimmten Gewicht, z.B. beim Bankdrücken, 3*8 Wh schafft oder wenn man mit einem niedrigeren Gewicht 10-12 WH schafft? Das alles natürlich bei sauberer Ausführung

  8. #15598
    Moderator Avatar von knight
    Registriert seit
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    schenkt sich auf dem papier nichts. mußt du mit dir selber ausmachen und schauen, was die mehr bringt.
    Prime Directives:

    1. "Serve the public trust"
    2. "Protect the innocent"
    3. "Uphold the law"

  9. #15599
    Flex Leser Avatar von mike1983
    Registriert seit
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    [QUOTE=BodyCrusher;2930767]Ich habe mal ne "simple" Frage

    Was ist effektiver für den Muskelaufbau, wenn man mit einem bestimmten Gewicht, z.B. beim Bankdrücken, 3*8 Wh schafft oder wenn man mit einem niedrigeren Gewicht 10

    egal. entscheident ist ein steigerung der gewichte über monate-jahre. verletzungsfrei und muskel treffen
    Free studio_ch

  10. #15600
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    17.03.2011
    Beiträge
    19
    Ok, danke für die Antworten

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