Vitamin D als Supplement

[vinylshaker]

das habe ich nicht gesagt

Deswegen habe ich ja auch nochmal nachgefragt.

Bin gerade ein wenig verwirrt, dachte die "Richtwerte" werden anhand des 25(OH)Vitamin-D3-Spiegels aufgestellt .. der 1,25-Cholecalciferol-Spiegel ist ja nochmal was anderes.
Welchen von beiden sollte man denn dann jetzt prüfen lassen?

[RonnyD]

Deswegen habe ich ja auch nochmal nachgefragt.

Bin gerade ein wenig verwirrt, dachte die "Richtwerte" werden anhand des 25(OH)Vitamin-D3-Spiegels aufgestellt .. der 1,25-Cholecalciferol-Spiegel ist ja nochmal was anderes.
Welchen von beiden sollte man denn dann jetzt prüfen lassen?

Lies dich mal in die Materie ein !!!

25(OH)Vitamin D3 = Calcidiol

1,25(OH)2Vitamin D3 = Calcitriol

Calcidiol ist die Speicherform des Vitamin D3 und an das Vitamin-D-bindende Protein gebunden.

Calcitriol, die aktive Form des Vitamin D, liegt im Blut nur in sehr niedriger Konzentration vor und ist schwierig zu messen.

Zudem hat es eine kurze Halbwertszeit und der Calcitriol-Wert gibt oft keine zuverlässige Information über die Vitamin-D-Reserven im Körper.

Zur Diagnose eines Vitamin-D-Mangels besser geeignet ist die Speicherform Calcidiol (25-Hydroxy-Vitamin D).

Diese wird in den meisten Labors bestimmt.


http://de.wikipedia.org/wiki/Cholecalciferol

http://www.pharmazeutische-zeitung.de/?id=40818

[Sir Seco]

Ich schände mal hier:

Ist es arg schlimm Vitamin D auf nüchternen Magen einzunehmen? Spielt der Zeitpunkt der Einnahme eine Rolle?

[kleberson]

nein, aber wichtig ist, dass etwas Fett mit aufgenommen wird, da VitD fettlöslich ist.