Frohe Ostern!

Ausnahmen bestätigen die Regel. So schwer wie Du sind die allerwenigsten. Da ist das auch in Ordnung, oder in einer Kalorienreduzierten Diät. Nur die meisten die sich täglich 3 Shakes reinhauen, wiegen grad mal soviel wie ich, etwas über 80Kilo, wenn überhaupt, häufig noch ne ganze Ecke weniger. Wenn Du mal in den entsprechenden Unterforen liest, dann sind es gerade die dünnsten der Dünnen welche die am meisten Shakes trinken, weil sie glauben damit mangelnde Ernährung und Training zu kompensieren.

Und da sag ich ganz klar, steckt euer Geld lieber in eine Privatstunde mit jemanden der euch eine super saubere Technik beibringt. Die meisten trainieren ja in Studios wo Hinz und Kunz Trainer sind und genau soviel Ahnung haben. Da kann man locker mal in einen K3K-, Gewichtheber-, oder Leichtathletikverein gehen und sich dort ohne Mitglied zu werden die Technik beibringen lassen. Statt Mitgliedschaft und Beitrag gibts dann halt ne schöne Spende in die Vereinskasse. Die kann man im Gegensatz zur Rechung von Hinz und Kunz sogar von der Steuer absetzen.


Gute Nacht

wildsau