Eiweißgehalt eines Weight Gainers

[kelvin9]

Wie hoch sollte der Eiweißgehalt eines Weightgainer mindestens auf 100g sein damit man sich nicht den letzten Mist zuführt?

[chr7s]

mindestens 100g auf 100g weightgainer braucht man nicht !!! #popcorn

[kelvin9]

Jetzt im ernst?

was ist zum Beispiel mit dem hier:
http://cgi.ebay.de/Ultimate-Weight-G...item5d27870522

hat immerhin 55g Eiweiß auf 100g

[chr7s]

was ist zum Beispiel mit dem hier:
http://cgi.ebay.de/Ultimate-Weight-G...item5d27870522

alles müll !!! #popcorn

[kelvin9]

Könntest du mir denn irgendeinen empfehlen der unter 30 euro teuer ist bei mindestens 2kg Gewicht

[poow]

nö...............

[moloto27]

weightgainer braucht man nicht !!! #popcorn

Richtig!
@kelvin9 welche Inhaltsstoffe sind den sonst schwer in "großen" Mengen zuzuführen?

[x3r0x]

50% Maltodextrin ,50% Whey = 50% wheigt gainer () = 50 % eiweiß = 50% weniger müll = 50% gespart !!!

[KINGSTON76]

Kauf dir nen Günstigen Mega Mass oder was.
Und dazu ein Protein... Whey oder 3 Komp.

Dann nimmste von beiden einen richtig großen Löffel + 0.5 Liter Milch oder Wasser.

Fertig biste.

Macht durchaus sinn sich insbesondere nach dem Training nicht nur Prot zu geben.

Unterschätze nicht die Macht der KH.

grüße

[MichaelS89]

50% Maltodextrin ,50% Whey = 50% wheigt gainer () = 50 % eiweiß = 50% weniger müll = 50% gespart !!!

Made my Day !!!