Zitat von krusch lee
mann, mann, mann... das es bei meinen threads immer so rund geht...
Also finde als naturall baue ich mit mehr KFA leichter auf, und warum soll ich dauer Kalorien zählen?
Fahre seit jahren damit gut, und werde jetzt nicht nur weil der herr "Georgy" sagt das ich FETT bin meine Kalorien reduzieren.
Da ich im Frühjahr meinen 290kg Laderreifen wieder raushohle und meine Farmers-Koffer auch.
Und dann kommt das "zuviele" Fett auch weg, und unter 10% will ich niemals haben.
13-14% is mein ziel.
Mit unter 10% ist man auch sehr leicht verletztungsgefährdet, da ja das fett sie sehnen und Bänder schützt.
Der Hr. "Georgy" wird das wieder als ausrede abtun aber mir egal.
Für meine Ziele finde ich bin ich auf den richtigen weg.
Und wenn jemand das nicht passt dann soll er meinen Thread nicht anklicken
Und nicht jeder der Fotos hier reinstellt zeigt sich in wettkampf form.
Mich wird man nie mit weniger als 14% KFA sehen da ich es sinnlos finde.
Weil wenn ich diäte passiert genau das was ich überhaupt nicht will.
Ich werde schwächer!!!
Und ich will stärker werden!
So stark ich kann, zwar nicht im Max. bereich, aber in den Bereich in dem ich trainier.
Deswegen sag ich NEIN zu diäten.
Wobei das Wort "diät" ja eigendlich "Ernährungseistellung" bedeutet
Soooo, wollte euch eigendlich nur an meiner winterFORM teilhaben lassen.
Naja, bin schon gespannt wie unser Hr. "Georgy" ausschaut.
Gibts bilder von dir?
Die Gewichtsangaben in deinen Profil sind ja erstaunlich
Naja, bin leider bischen vom abgedriftet.
Danke an alle!!!
greetz
-theANIMAL- alias krusch lee
Ich empfehle dir, meine postings etwas genauer zu lesen, wie sasin anmerkte versuche ich mich meist etwas genauer als der 2zeiler der hier gang und gebe ist, auszudrücken.
Bilder gibt es von mir ja, nur weiß ich nicht was du damit bezwecken willst.
Denn dann machst du genau den fehler dass du es zum einen auf dich beziehst, zum anderen auf mich. Genau das habe ich vorherangesprochen, dass es hier rein objektiv um den körper geht, und ebenfalls aus verschiedenen sichtweisen.
Dieses "hr" zeigt doch nur deinen hohn bzw. deine unmut, ich will dich hier nicht anmachen oder ärgern.
Und wenn wir schonmal dabei sind, unter 10% und verletzungsgefahr...ja ok magst du nicht unrecht haben, dennoch wer hat hier denn von unter 10% gesprochen? Wünschenswert mMn. anderes thema.
Aber es geht hier nicht um 7 8 oder 9% sondern um 20. Und 20 sind ne hausnummer. Bis 15% ist mMn alles kinder*****, ab dann wird jedes % schwieriger, deswegen sind 16% auch nix besonderes 12 hingegen schon.
8 oder 9 sind schon absolute spitzenkasse. Das sind extreme, genau wie 20 und drüber.
Mit deiner kraft hast du sicherlich recht. Das hat aber auch viel mit kcal + zu tun. Man kann auch extrem viele gute sachen essen und das würde dich noch weiter bringen. Ein extrem wäre ne tüte erdnüsse vorm training zu essen, dann viel spass beim trainieren, wer dann immer noch glaubt, was man isst sei egal..gute nacht. Umgekehrt kann es die kraft genauso positiv beeinflussen wenn man das richtige isst. Das hat noch nichtmal was mit dem kfa zu tun. Das sind aber auch nur beispiele. Ich würde mich nie auf eine packung erdnüsse berufen nur das nebenbei.
Nur bitte bezieh das nicht so auf deine person und schenk dir dieses pisst off "hr " georgy damit kommst du nicht wirklich authentischer rüber, wenn du schon über diese sache diskutieren willst.
Im übrigen habe ich genau das geschrieben, was dich so bewegt hat, nämlich dass es dein ding ist. Aber lange texte werden nunmal ungern ganz gelesen.
nichts für ungut
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