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  1. #31
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    Zitat Zitat von Miguel19
    Machst du eigentlich auch Latziehen oder Klimmzüge oder wie hast du diese beeindruckende V-Form hinbekommen?
    Klimmis in allen arten

    Hab immer auf Klimmis im engen UG geschwört aber leider kann ich die jetzt nicht mehr machen, da machen meine Handgelenke nimma mit...

  2. #32
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    Zitat Zitat von anndron
    Räum ma auf, da hinten...

    Werds meiner Freundin ausrichten, is nämlich ihr Zimmer (hab dich gewarnt gg)
    Ich kann krusch lee absolut verstehen. Habe schon ein paar mal ne Diät versucht (AD), die auch relativ gute Ergebnisse brachte. Aber bei geschätzten 12-13% war dann meistens Schluss. Bei uns natural-Sportlern ist alles noch ne Ecke schwieriger.
    Wenn er mit der Form zufrieden ist und auch keine Bühne machen will, geht das absolut in Ordnung. Kraftleistung ist im Moment auch für mich wichtiger als "Streifen".
    Ps: das Fundament sitzt. Abspecken ist Nebensache
    Hab nie geschrieben das ich auf eine Bühne will, deswegen versteh ich das mit den KFA ect. nit.
    Ich will nur Kraft und Masse mit nen KFA der für mich zufriedenstellend is, das ich jetzt im Winter mehr drauf hab als sonst find ich normal im sommer bin ich meistens mit meinem KFA zufrieden.

    Leute vergleicht nicht immer alles mit den Profis, bin ja naturall!!!
    muhahaha...


    greetz und danke fürs Feedback!
    (ich geh jetzt ins Kino )
    -theANIMAL- alias krusch lee

  3. #33
    Sportstudent/in Avatar von menno
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    Kannst auch zufrieden sein! Für Natural verdient das echt Respekt!
    Achtest du garnit auf dein Essen?

  4. #34
    Discopumper/in
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    Zitat Zitat von krusch lee
    (ich geh jetzt ins Kino
    donnerstags um 13 uhr nochwas

  5. #35
    75-kg-Experte/in Avatar von Bertil Fox
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    Was soll immer das "Natural" geschwafel. Macht doch überhaupt keinen Unterschied...

  6. #36
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    wie lang trainierste schon? wie sieht die Ernährung aus?

    Imho ist deine Mischung einzigartig. tranierst nicht 100% Power Lifting Style und isst nicht so, auf der anderen Seite trainierst du BB Style und willst doch nicht aussehen.

  7. #37
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    Ich finde es einfach nur goil.
    Hammerbody

  8. #38
    Flex Leser Avatar von Sasin
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    sieht stark nach kraftathlet aus aber so ganz ohne KFA achten auf dauer... ichw eiss ja nicht , wenn das im sommer weniger ist isses ja okay aber pass bloss auf dass du net noch mehr an fett zulegst

    ich hab ja schonmal gesagt nach einer defi wäre das ergebnis für meine vorstellungen wahrsch traumhaft aber jedem das seine

    pittest du jetz nurnoch eigentlich ?

  9. #39
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    Trocken sicher ein Traum, so gefällst aber auch !! Verfolge deinen Thread sicher schon seit knapp 2 Jahren, als ich mich damals hier angemeldet hatte, ohne überhaupt zu trainieren.

    Meine mich auch zu erinnern, dass du mal ne Defi eingelegt hattest. Falls ja, haste da noch Bilder von ?

    greez Dimez aus FFM

  10. #40
    Sportrevue Leser Avatar von Dolobra
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    Der Rücken ist umwerfend.
    Hätte nicht gedacht, dass natural sowas geht.
    Würd mich mal interessieren, was du in deinen Rücken-TEs so machst.

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