Steinheber-Saison 2010: die Termine

[MoosBummerl]

Nachstehend die einstweiligen Veranstaltungen die auf der Jahreshauptversammlung Anfang Januar terminiert wurden. Aktuelle Informationen zu diesen Wettkämpfen finden sich neben weiteren Ankündigungen immer aktualisiert auf der WebSite unseres Landesverbandes (www.steinheben-lvb.de).


Alle Termine ohne Gewähr:

06.03.2010 | Steinheben in der Ritterschwemme Kaltenberg
21.03.2010 | Steinheben in der Ritterschwemme Kaltenberg
01.05.2010 | Münchner Stadtmeisterschaft (Spektakel)
13.05.2010 | Int. Alpenländische Meisterschaft (Grafing)
23.05.2010 | Lechfeld-Cup (Klosterlechfeld)
05.06.2010 | Hellhill-Cup (Höllhöhe, Neukirchen beim Heiligen Blut
26.06.2010 | Oberpfalzmeisterschaft, Int. Bayerische Meisterschaft der Frauen (Waldmünchen)
01.08.2010 | Int. Deutsche Meisterschaft für Männer und Frauen (Deggendorf)
15.08.2010 | Int. Bayerische Meisterschaft (Feldkirchen)
22.08.2010 | Steinheben Bonbruck
n.a. | Alpenpokal Garmisch

Und hier ist bereits ein erster "Mongdratzer" für eines der Saison-Highlights...
http://www.youtube.com/watch?v=20OOUqaYIOI

[Hiroshige]

Ich würde bei soetwas gerne mal mitmachen. Habe schon gesehen, ich bin Leichtgewicht. Muss ich da dann auch die 508 Pfund heben.

Kann man da als Laie und nicht Verbandsmittglied einfach mal so mitmachen?

[MoosBummerl]

Bei den großen Veranstaltungen startest Du mit einem Körpergewicht bis
85kg im Leichtgewicht - und dort werden natürlich auch die 254kg gehoben.

Man geht allgemein von einer Kreuzhebeleistung von etwa 180kg aus damit
der Stein in die Höhe geht - damit kannst Du also ganz gut kalkulieren. Sofern
Du mit einem geringeren Gewicht starten möchtest gibt es viele kleinere
Heben und Veranstaltungen die dafür angeboten werden. Der Stoaheba Hans
macht etwa viele von diesen Heben: http://www.stoaheba.de/

Ich würde Dir raten ohnedies vorab mal bei einem kleineren Heben anzutreten;
wenn Du vor mehreren tausend Leuten an den Stein trittst und noch dazu
unsicher bist ob der Stein überhaupt geht ist das schon was für die Nerven.
Auslachen wird Dich da natürlich niemand, aber für sich selbst ist das ein
Irrsinn...

[officercartman]

in wiefern lässt sich kreuzheben mit dem steinheben vergleichen? was ist schwerer?

[Hiroshige]

Man geht allgemein von einer Kreuzhebeleistung von etwa 180kg aus damit
der Stein in die Höhe geht - damit kannst Du also ganz gut kalkulieren.

Na gut, dann melde ich mich in 3 - 4 Jahren noch mal.
Dann sollten die 40 - 50 kg mehr im heben wohl für mich zu schaffen sein.

[MoosBummerl]

in wiefern lässt sich kreuzheben mit dem steinheben vergleichen? was ist schwerer?

Das lässt sich nur als Referenzwert vergleichen; Beim Steinheben musst Du
deutlich tiefer weggehen (viele heben von Minus 10, also 10 cm unter der
Schuhsole weg) und dann rauf auf hoffentlich einen Meter Zughöhe. Mein
Beispiel galt nur für die ersten Antritte, und da ist der Wert von 180 ganz
gut gewählt.

Der Griff liegt halt zwischen den Beinen (Knöcheln), da kann der Athlet mehr
Kraft bündeln...

[MoosBummerl]

Na gut, dann melde ich mich in 3 - 4 Jahren noch mal.
Dann sollten die 40 - 50 kg mehr im heben wohl für mich zu schaffen sein.

3 - 4 Jahre? In der Zeit werden Hochhäuser gebaut Schau mal bei
einem kleineren Heben vorbei - da geht's mit 170 und teilweise mit 150kg
los.