Michael Albert - News

[dedili]

Ich glaub die Beine willst nicht sehen,weil die sind wirlich

[WallaceXIV]

Sehen würde ich sie trotzdem gern, weitere Videos würden mich auch interessieren. #popcorn

Welche Ambitionen hat der Herr?

[Andyhb]

War zunächst verwirrt von den einleitenden Sätzen. Dachte es geht um dich und habe ungefähr so > < geschaut, als ich das Körpergewicht sowie "2x80kg Kurzhanteln" gelesen habe

Das Gleiche dachte ich auch

Dachte mir seit wann wiegt Schnulle so viel ^^

Aber sehr nice, die Hanteln sind ja mal brutal und das Aussehen von ihm erst recht

[thomasg]

Alles gute bei der Vorbereitung- sieht echt Top aus


Mich würde der aktuelle Trainingsplan und Kraftdaten interessieren.
Hab bei Youtube ja noch einen leichten Satz Kickbacks mit 50kg kh entdeckt

Grüße Thomas

[pdbee]

sieht sehr gut aus !! alles gute für die vorbereitung!

p.s respekt,wie du da mit der 80 kilo hantel hantierst!

Lol dacht ich auch, wenn das ne 80Kg KH ist schleppst du die ja ganz easy rum .

[Dark Avenger]

Starker Rücken und starke Schultern.

Hat der auch Beine?

Die Beine hat er schon mal gezeigt :

[body02]

huijuj... , so viele Fragen

Erstmal Danke für die vielen positiven Beiträge.

Also:

Wer ich bin?

Ich bin Schnulles Freund und war letztes Jahr Deutscher Meister bei der NABBA.

Ziele:
Bis zum Frühjahr richtig hart werden,
und dann beim DBFV in der Männer 5 vorne mitmischen

Training: wenig Volumen - viel Gewicht . wie in Blood and Goods

Fett und Wasser müssen da noch weg.

Das mit der Kurzhantel stimmt. ist ne normal Stange mit Gewinde. Da hab ich nur Zwischenstücke reingeschweißt damit die Scheiben alle drauf passen.
Die muß ich mir leider jedesmal im Studio zusammen suchen.

Beinebild wurde oben ja schon gezeigt ist vom letzten Jahr.

Hab leider grad kein aktuelles

Versuch demnächst welche zu machen.

[Held vom Erdbeerfeld]

leck mich am ***** ! mein vollen respekt hast du ich bin gespannt und werds verfolgen

[body02]

so hier wie gewünscht noch ein kleines Video vom Trizepstraining neulich:

[Dolobra]

Also meinen Respekt hast du...