Trainings DVDs Empfehlungen für Anfänger gesucht

[Uwe K.]

Hi Freunde,

welche DVD würdert ihr mir empfehlen, wenn ich folgende Präferenzen habe:


Trainingserfahrung ca. 1/2, viel aus Büchern und auch dem Buch gelernt.

Studio kommt kaum in Frage, bin beruflich ständig unterwegs und habe zu Hause mittlerweile eine kleine Kraftstation im Keller aufgebaut. Beschränke mich auf die Grundübungen ( Ganzkörperplan ) und unterwegs ( habe ein da ein möblierstes Zimmer mit Kurzhanteln und eine Bank)

Bei dem GK-Plan wird es wohl für immer bleiben, bin dicht an der 50 und will kein Mr. O mehr werden.


Die DVD sollte mir das vermitteln was ich aus Büchern nicht lerne :

Saubere Bewegungsabläufe und Techniken für Lang- und Kurzhantelübungen.

Querverweise auf Internet brauche ich nicht da habe ich schon so viel abgeklappert und jeder hat einen anderen Stil oder machtst vielleicht ganz falsch...


Ciao

Uwe

[Hiroshige]

Grundsätzlich erst mal alles von Karsten und allgemein die PITT Videos.

Sonst sind viele DVD halt von den Pros, was für den einfachen Trainierenden nur bedingt tauglich ist.

[simon1983]

Die meisten Trainingsvideos der Pros sind nicht als Anleitung zu gebrauchen.
Wenn du von "dem Buch" schreibst, geh ich davon aus, dass du Pitter bist

Schau dir hier auf der Startseite bbszene.de das Pitt Vision Video an. Auch alle anderen Videos von Karsten und den Athleten sind sehr gut.

Es wäre nicht schlecht wenn du deine Technik überprüfen lassen könntest.
KDK Verein oder ähnliches in der Nähe? Ansonsten mal Videos, zumindest von KB und KH, hier rein stellen.

Wenn du fragen hast kannst du die gern hier oder im PITT Forum stellen.