-
Men`s Health Abonnent
-
Discopumper/in
Zitat von MajPay
So, wegen der Diskussionen letztens gleich vorneweg: Nicht nachmachen, ich habe keine Ahnung von dem, was ich in den nachfolgenden Videos tue.(sorry wegen der mießen Quali)
1. Haben wir alle schon gemacht
2. Nennt sich das Gewichtheben
-
Sportstudent/in
Wer hat Dir denn die Flutlichter vors Fenster gestellt?!
Die 220 kg wären bestimmt noch ein zweites mal drin gewesen!
Mir fällt aber das Du ziemlich breit fast, ist das nicht ein Nachteil?
Sponsored by body-union24.de
-
Men`s Health Abonnent
Zitat von MaxiXL
Wer hat Dir denn die Flutlichter vors Fenster gestellt?!
Die 220 kg wären bestimmt noch ein zweites mal drin gewesen!
Mir fällt aber das Du ziemlich breit fast, ist das nicht ein Nachteil?
Hja, die Handykamera hat ganz komische Eigenschaften, wenn die mal ne Lichtquelle entdeckt dann aber...
Vermutlich hätte ich die 220 ein zweites mal geschafft, war in dem Satz aber nicht mein Ziel. Wegen dem breiten Griff: Kann ich garnicht so genau sagen, ich achte da nicht wirklich drauf. Ich hebe konventionell, die Hände also außen aber mein Stand ist nicht besonders eng (wie bem Beugen), irgendwie ergibt sich das dann, habe gelegentlich aber schon wesentlich enger gehoben - macht nicht viel aus, beim Kreuzheben macht man 50% mit dem Willen
Wünsch euch allen schöne Weihnachten
-
Sportstudent/in
@MajPay
Ungewöhnt, aber wenn es passt, isses ja egal!
115 kg for Reps.
http://www.youtube.com/watch?v=zRJomF0uQfw
Sponsored by body-union24.de
-
Sportstudent/in
sauber großer! schön flüssig und und auch nicht egomanisch versucht noch ne wiederholung zu machen
-
Eisenbeißer/in
Zitat von MaxiXL
sieht gut aus, bei den 146kg? in deinem thread federst du ja dezent, wenn ich das mache verliere ich sofort die spannung und sämtliche kraft
hier mal meinen 2. satz bankdrücken, im 1. habe ich 160 x 3 1/2 gedrückt,
bin jetzt wieder da angekommen, wo ich vor meiner OP gewesen bin.
[YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=WnIQYoz3GSo"][/YOUTUBE]
http://www.youtube.com/watch?v=WnIQYoz3GSo
-
sieht seehr gut aus
-
Men`s Health Abonnent
So ich auch mal, zum ersten mal seit einem halben Jahr wieder gedrückt. Es ging überraschend viel, beim nachfolgenden Versuch ist natürlich garnichts regelkonform, ich wollte einfach so weit rauf wie möglich.
Das Handgelenk ist wieder heil
http://www.youtube.com/watch?v=hTsYDRfDbTA
-
Men`s Health Abonnent
Habe trotz aller Diskussionen versucht meine Technik zu verbessern, hier ein Video mit 1RM max, so sieht man wenigstens die Schwachstellen in der Technik.
BTW meine erste 200kg Kniebeuge
http://www.youtube.com/watch?v=CX9FP4JQbKg
Ähnliche Themen
-
Von ripped glutes im Forum NABBA/WFF
Antworten: 177
Letzter Beitrag: 18.10.2019, 10:59
-
Von Dreamer001 im Forum Technikforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 05.09.2009, 14:01
-
Von supermancece im Forum Technikforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 09.11.2006, 21:31
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen