Die besten Schriften über Bodybuilding und Krafttraining

[rebelwithacause]

stimmt, das hab ich sogar; damals aber nur überflogen, da es mir ein wenig überzogen vorkam. Wenn Du es empfiehlst, werde ich es in der kommenden Zeit mal durchlesen.

ich find' seinen schreibstil halt irgendwie recht gut. vor allem die 2.hälfte des buchs ist meiner meinung nach recht gut, geht mehr so in die richtung philosophisches/motivation.
das buch würd' ich zu gerne mal lesen, aber 500$ sind doch ein 'klein' wenig zu viel. und als ebook kriegt man das leider auch nirgends.

[rebelwithacause]

ich hab' heute mal 'beyond brawn' von stuart mcrobert angefangen, aber als ich zum (gefühlten) hundertsten mal 'hardgainer' und 'drug-free' gelesen hab', konnt' ich einfach nicht mehr weiterlesen.

[lupus]

jep; ich fand es auch nicht gerade berauschend.

Das hier ist übrigens ein ganz nettes Lesebuch: http://www.amazon.de/Mysteri%C3%B6se...5746850&sr=8-1

[rebelwithacause]

momentan les' ich grad for your body only von dr.gregory tefft. hat ziemlich interessante ideen und ansätze, aber bis jetzt bin ich mir noch nicht sicher, ob sein 'metabolic typing & profiling' schwachsinn, scharlatanerie oder wirklich vernünftig ist.

[lupus]

hai Lupus,

kannst Du etwas zu Ronnie Coleman's Buch "Hardcore" sagen?

Hier gibts das im Übrigen momentan als Restposten im Paket - falls es noch jemand einigermaßen günstig schießen möchte: http://weider24.abcde.biz/Buecher/TR...t-2::1254.html

[rebelwithacause]

josef zehentbauer - körpereigene drogen. sehr interessantes buch über neurotransmitter und hormone. anschaulich und verständlich geschrieben, meiner meinung nach auch für bbler mit'nem blick über den tellerrand empfehlenswert.
momentan les' ich grad die poliquin principles als ebook und bin ziemlich begeistert.

[lupus]

ja, Zehentbauer fand ich damals ganz gut. Laut meiner Liste hab ichs 1998 gelesen. Wies mir heute gefallen würde, weiß ich nicht. Muss ich evtl. mal wieder rauskramen.

[Hai81]

hallo Christian,

hast Du das Buch "Differenziertes Krafttraining: mit Schwerpunkt Wirbelsäule - mit Zugang zum Elsevier-Portal" von Axel Gottlob schon gelesen?

[lupus]

jep, soweit ich weiß, wurde es auch hier im Unterforum - glaube sogar in diesem Thread - angesprochen.

[Hiroshige]

jep, soweit ich weiß, wurde es auch hier im Unterforum - glaube sogar in diesem Thread - angesprochen.

Wurde es auch, mehrmals. Aber warum sich die Mühe machen das Thema durchzulesen.