-
Frage zu Trainingsgerät
Macht man mit dem Gerät Crunches oder Situps?
Danke.
http://www.service.kraneburg.de/gym8...elmaschine.gif
-
Chrunches
-
kann das noch jmd bestätigen? der hüftbeuger muss isoliert sein.
(danke schon mal)
-
Flex Leser
crunches.....brauchst du noch ne dritte bestätigung?
-
du trainierst mir crunches aber doch nicht den hüftbeuger?
-
nein, deshalb frage ich ja ob bei der übung der hüftbeuger nicht trainiert wird. das ist ja genau der unterschied zw. situps und crunches.
-
Ähnliche Themen
-
Von ChrisD23 im Forum Anfängerforum
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 09.11.2009, 14:20
-
Von Rancypen im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 20.10.2009, 00:18
-
Von xPload im Forum Anfängerforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 17.12.2005, 22:11
-
Von Douglas Heffernan im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 05.11.2004, 14:38
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen