Ist das normal, daß die Beweglichkeit bei Kicks durch Good Mornings extrem eingeschränkt wird und auch die Schläge schlechter werden wenn man KH Butterflys und Trizepsisolationsübungen macht?

Oder liegts nur daran, daß die Muskeln zu stark belastet wurden bzw. Überdehnung nach anschließendem Stretching nach der Trainingseinheit?