Clips & Videos, die motivieren

[el_mas_suelto]

http://www.youtube.com/watch?v=wcmiz...feature=fvwrel
[YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=wcmizNnM1n8&feature=fvwrel"][/YOUTUBE]

gut, ist jetzt nicht unbedingt ein bodybuilder, mehr ein kampfsportler aber naja ich finds trotzdem extrem motivierend. Der Typ ist auch einfach die krasserste kampfmaschiene die sich gerade im UFC rumtreibt nur leider nicht sehr flexibel in seinen kampftechniken... besonders hervorzuheben sind seine gelben zähne auch mal zähneputzen zwischen den sets brock

[Schabernack]

[renegade68]

http://www.youtube.com/watch?v=k3BpslIhLSk

[Mc Bain]

http://www.youtube.com/embed/d6wRkzCW5qI

[The Wicker Man]

Hey lupus, bist du nicht immer auf der Suche nach den komplexesten Übungen. Wie wäre es mit Kniebeugen und Kreuzheben...


... aber gleichzeitig.

http://www.youtube.com/watch?v=v4qij...layer_embedded

[BlacK_LoTuS]

http://www.youtube.com/watch?v=7kf6r...-k4m9M&index=4



So etwas darf ich euch einfach nicht vorenthalten

[nic.]

http://www.youtube.com/watch?v=lLFunBPgPOo

[pilor]

Was ist dieses "Cross-Fit"?

Scheint mir so, also ob die viel mit Langhantel-Grundübungen trainieren ... interessante Sache maln bischen googlen...

[-theANIMAL-]

die Idee hinter den "Cross-Fit" finde ich gar nicht mal so schlecht aber seitdem ich die Artikel auf Andro gelesen habe, finde ich sollte man es mit Vorsicht genießen.


Crossfit eine persoenliche Erfahrung Teil I


Crossfit eine persoenliche Erfahrung Teil II


Crossfit eine persoenliche Erfahrung Teil III


Werd mir sicher mal wenn ich wieder in Wien bin so ein Workout ausprobieren...



greetz

[Steffen L.]

zur abwechslung ein bild.