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  1. #161
    Sportbild Leser/in
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    brock lesnar

    http://www.youtube.com/watch?v=wcmiz...feature=fvwrel
    [YOUTUBE="http://www.youtube.com/watch?v=wcmizNnM1n8&feature=fvwrel"][/YOUTUBE]

    gut, ist jetzt nicht unbedingt ein bodybuilder, mehr ein kampfsportler aber naja ich finds trotzdem extrem motivierend. Der Typ ist auch einfach die krasserste kampfmaschiene die sich gerade im UFC rumtreibt nur leider nicht sehr flexibel in seinen kampftechniken... besonders hervorzuheben sind seine gelben zähne auch mal zähneputzen zwischen den sets brock

  2. #162
    touch my monkey Avatar von Schabernack
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  3. #163

  4. #164
    75-kg-Experte/in Avatar von Mc Bain
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  5. #165
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von The Wicker Man
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    Hey lupus, bist du nicht immer auf der Suche nach den komplexesten Übungen. Wie wäre es mit Kniebeugen und Kreuzheben...


    ... aber gleichzeitig.

    http://www.youtube.com/watch?v=v4qij...layer_embedded

  6. #166
    Sportbild Leser/in Avatar von BlacK_LoTuS
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    http://www.youtube.com/watch?v=7kf6r...-k4m9M&index=4



    So etwas darf ich euch einfach nicht vorenthalten

  7. #167
    Sportstudent/in Avatar von nic.
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  8. #168
    75-kg-Experte/in Avatar von pilor
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    Was ist dieses "Cross-Fit"?

    Scheint mir so, also ob die viel mit Langhantel-Grundübungen trainieren ... interessante Sache maln bischen googlen...

  9. #169
    Gesperrt
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    12.12.2003
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    13.567
    die Idee hinter den "Cross-Fit" finde ich gar nicht mal so schlecht aber seitdem ich die Artikel auf Andro gelesen habe, finde ich sollte man es mit Vorsicht genießen.


    Crossfit eine persoenliche Erfahrung Teil I


    Crossfit eine persoenliche Erfahrung Teil II


    Crossfit eine persoenliche Erfahrung Teil III


    Werd mir sicher mal wenn ich wieder in Wien bin so ein Workout ausprobieren...



    greetz

  10. #170
    Flex Leser Avatar von Steffen L.
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    28.11.2007
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    zur abwechslung ein bild.
    ...hat das System verstanden.

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