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Liegestüzen auf drei Bällen (Undisputed 3)
Hallo Kampfsportfreunde,
kennt Ihr das Video: www.youtube.com/watch?v=MWu_LXME510
Hier gibt es eine kurze Szene wo Scott Adkins Liegestüzen auf drei Bällen macht, habt Ihr das schon mal versucht, bringt das was oder nur Show?
Vielen Dank für eure Antworten.
Gruß
MG6
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Sportrevue Leser
Sieht nach 'nem guten Gleichgewichtstraining aus
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Sportbild Leser/in
Naja, hast nen größeren Bewegungsraum, da du tiefer runterkommst und musst gleichzeitig durchgehen stabilisieren -> Körperspannung.
Wird also schon sinn machen...
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Ein paar Übungen werde ich mir fürs Kraftraining abkupfern...
Das Video ist echt klasse, der Kämpfer ebenso!
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Neuer Benutzer
absolut,
einer der besten in der filmbranche.(als uri boyka der knaller!)
was das training angeht trainieren profis der ufc oder ähnlichem gefilde annähernd das gleiche.und schaden kann was neues auch nicht
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wann kommt der 3te Teil eig. in "DEUTSCH" raus ???
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