Pitt erfolge

[hitnau]

ich hatte 4 monate pitt force trainiert. unzurichtig. altbewährt bleibe ich mein prinzip heavy duty bei.

[eNjoYi]

ich hatte 4 monate pitt force trainiert. unzurichtig. altbewährt bleibe ich mein prinzip heavy duty bei.

keine lust genauer drauf einzugehen?

[Myrdak]

ich hatte 4 monate pitt force trainiert. unzurichtig. altbewährt bleibe ich mein prinzip heavy duty bei.

ja, ich würd auch gerne wissen was dir an pitt nicht gefallen hat ... und was du mit "unzurichtig" meinst ...

[chr7s]

würde mich auch mal interessieren watt da schief gelaufen is

[HeavyDuty1982]

Richtig angewandt kann PITT garnicht fehlschlagen

[Superfly]

aber echt he xD
Pitt kann nur funktionieren wenn man es richtig macht!

[Domnl]

ich hatte 4 monate pitt force trainiert. unzurichtig. altbewährt bleibe ich mein prinzip heavy duty bei.

"unzurichtig"? Das ist ja fast so schlecht, wie "demletzt"

[filokoch]

Beweise dass PITT funktioniert gibt’s genug – braucht man nicht mehr drüber diskutieren – beginnt zu langweilen .

Um dem TE ein wenig entgegen zu kommen ein paar Hard Facts von mir:

Beginn mit PITT : Juli 09
Anfangsgewicht 73 auf 175cm – heute 85 KFA durchaus im grünen Bereich ( obere Bauchmuskeln sichtbar, ausgeprägte Bizepsadern, sichtbare Adern an Schultern, Waden, Oberschenkel, Oberarminnenseite – Alles auch ohne Pump)

Steigerung der PITT Trainingsgewichte:

KB 27%
KH 23%
SBD 25%

Noch Fragen ?

[Sammagehtsnoch??]

ihr kommt ständig immer alle mit gewichtssteigerungen

wen interessieren die?

postet mal umfänge und deren zuwächse seit pitt

[Machine_Man]

Jo, postet mal bitte eure Umfänge. Konnte mich auch durch simples 1Satz-Training in den letzten 1 1/2 Jahren sehr gut steigern (Schulterdrücken um fast 100%), massetechnisch hat es kaum was gebracht (danke nochmal an Karsten für die kleine Schilderung meines Problems, habe das Volumen nun etwas nach oben angepasst ).