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Dicke Beine = Dicke Arme?
wie der Titel schon sagt, ist mir aufgefallen, dass wer dicke Beine hat meistens auch einen Kräftigen (Ober)Körper insgesamt hat. U.a konnte man gestern auf der FIBO wieder beobachten wie die Schwachmatten t.w mit ihren halb "dicken" Armen, bisschen Schulter und Brust aber Beine haben wie meine 10 Jährige cousine. Meine Frage oder meine Vermutung: Kann es seien oder ist es so, das wer dicke beine hat sprich die Beinpresse mit 500 KG bearbeitet oder 200 KG beugt nicht nur dicke Beine hat, sondern einen (Ober)Körper wo der Durchschnittsmensch blöd guckt?
Anderstrum habe ich es u.a schon oft in der Stadt erlebt, das wer dünne Beine hat meist auch einen schmächtigen (Ober)Körper hat. Aber so wie oben beschrieben, habe ich es noch nicht erlebt. Ist das Zufall, oder ist es wirklich so?
So langsam bekomme ich nach 2,5 Jahren Durchblick in dem ganzem.
LG
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Eisenbeißer/in
so ist es !
es gab hier sogar irgendwo mal einen thread "wie man von kniebeugen dicke arme bekommt" oder so ähnlich
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75-kg-Experte/in
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hast du vielleicht den Link?
DANKE
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Schon wieder der Quatsch
Wer seine Beine ordentlich malträtiert, geht im umkehrschluss wohl genauso wenig zimperlich mit seinem Oberkörper um. Zu dem "keine Beine = keine dicken Arme", habe ich schon einige sehr aussagekräftige gegenargumente gesehen.
Naja mir ist es Wurst, ohne Beine siehts einfach ******* aus, Punkt.
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Eisenbeißer/in
in dr. ellingten dardens super-arme buch stand/steht die floskel auch...
"dicke beine=dicke arme)
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wie kommst du darauf?
was meinen andere dazu?
LG
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Wer dicke Beine hat trainiert auch entsprechend lang den Oberkörper, somit hat man gleichzeitig auch dicke Arme !
Auf der Fibo habe ich hunderte gesehen die anscheinend normal ausgeprägte Beine haben und trotzdem Dicke Arme, Schultern, Brust etc haben.
Zum zweiten kann man danach nicht gehen, da die meisten Hosen trugen wodurch man die Beinmuskulatur nicht gesehen hat.
Zum zweiten ist es ein Mythos, dass sich der Testosteronspiegel beim Beintraining erhöht und dadurch die Arme wachsen. Meiner meinung ist das auch logisch da der Körper nicht unnütz Muskeln dort aufbauen wird wo sie nicht gebraucht werden. Ansonsten wäre es nicht so schwierig Muskeln aufzubauen.
Beine werden trainiert damit man ein BB ist und das Gesamtpaket passt.
MFG Kevin
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Eisenbeißer/in
vor knapp einem jahr hatte in einen unfall. knie kaputt. kreuzbandriss etc. jetzt nach einem jahr bin ich immer noch nicht ganz fit, weil ich erst spät operiert wurde (hatte private gründe).
seitdem ging´s beim training nicht wirklich mehr voran. langsam fang ich wieder mit dem beugen an und ich fühle mich insgesamt stärker.
übungen wie langhantelrudern oder MP muss ich noch mit kleinen gewichten ausführen, weil meine beine nicht so standfest sind und das ganze wohl in gewisser weise "limitieren"!
immer schön beine ran nehmen. das stärkt den ganzen körper, worduch du bei allen mehergelenksübungen mehr saft hast..
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Zitat von hiero2
man gestern auf der FIBO wieder
Wie gestern?
Zitat von hiero2
Schwachmatten t.w mit ihren halb "dicken" Armen, bisschen Schulter und Brust aber Beine haben wie meine 10 Jährige cousine.
Was sind den bitte halt dicke Arme?
Gibt doch genug Beispeile von "gutem" Oberkörper und schlechten Beinen. Oder Rollstuhl BBler.
Was eher auffällt ist die unausgewogenheit. Affenarme, kein wirklicher Rücken, starke vordere Schultern und schlechte Beine. Die Discopumperfraktion also.
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