Schmerzen im Unterarm

[Insurrection]

Servus miteinand und zwar hab ich ein großes Problem:

Habe seit einigen Monaten schmerzen im Unterarm und zwar ist das ein ziehender Schmerz, an beiden Unterarmen, an der außenseite, so ziemlich genau am Knochen. meine erste Vermutung war Sehnenscheidenentzündung, aber ich hab die Schmerzen nicht permanent, sondern nur wenn ich zum beispiel bizeps curls mache, oder in der Arbeit Kabel ziehe. Meine Unterarme sind nicht irgendwie heiß oder angeschwollen oder Knotig, ich kann das zu keiner Krankheit zuordnen, war auch schon beim Orthopäden der hat mir dann zwei Schwämme am Arm drangemacht und unter Strom gesetzt, gebracht hat das nich viel ich hab schon alles versucht, Pause gemacht, alle Sportsalben durch, Schmerztabletten genommen etc. ich bekomm das nicht weg ich habs auch schon gegoogelt gibt ein paar Leute die haben dass selbe Problem wie ich leider sind diese Threads uralt und der Ausgang wird leider irgendwie nicht erläutert.
Hab demnächst wieder einen Arzt Termin aber ich will nicht noch länger warten ich trainiere auch mit Schmerzen is zwar nicht das beste aber ich will einfach nicht aufhörn ich schonn meine Unterarme auch so gut wies geht, und wenn mir der Arzt jetzt dann bald nicht helfen kann renn ich einfach zum nächsten, mal schaun.
Aber vllt hat jemand von euch damit schon erfahrungen gemacht und kann mir helfen ich wäre Unendlich dankbar =(

[Myrdak]

hi,

mit welcher hantel machst du denn die curls? und wie schauts mit dem "eindrehen" aus?
ich kenne das von meiner anfangszeit ... nach dem aufhören mit dem starken eindrehen bei kh-curls und umstieg auf sz-hantel waren die schmerzen weg und das is auch zehn jahre so geblieben

on

[Insurrection]

Servus,

ich hab das alles schon probiert sowohl mit kh als auch mit sz Hantel auch beim Rudern sind immer diese Schmerzen da, wenn ich die Bewegung ausführe.
Wenn ich fertig bin und die Hantel loslasse zieht das nochmal richtig übel nach.

[Myrdak]

mmhh, genau das war bei mir auch ... hat vor allem beim loslassen sauweh getan ... lag bei mir daran das ich die unterarme immer sehr stark eingedreht hatte ...

[KNOCHENKOTZER25]

auch schon ab und zu gehabt, ging aber von allein wieder. wenn's zu extrem war hab ich nur hammercurls gemacht, dabei hatte ich nie probleme. machst rücken und bizeps in einer einheit? vielleicht sind deine unterarme damit einfach überlastet

[Insurrection]

Jo mach ich aber ich hab das eig immer egal was ich mache sofern ich etwas Anhebe oder ziehe, nicht nur Gewichte sondern auch Alttägliche Sachen
Ich schau jetzt einfach mal und warte ab was der Arzt morgen wieder zu sagen hat.
danke euch für die Antworten!

[crazymonkey]

Also mein erster Verdacht wäre entweder eine Sehnenscheidenentzündung oder eine Knochenhautentzündung. Ich hatte diese Schmerzen auch immer bei Bizeps-Curls etc. hab dagegen Vitamin B-Komplexe und Vitamin E genommen dazu 2 Wochen pause und bei mir wars danach wieder weg

[user.bbszene]

mir gehts genauso...
was meinte dein arzt dazu bzw. wie sieht es jetzt bei dir aus?

[Insurrection]

Mein Arzt hat meinen Arm geröngt konnte nichts feststellen er hat mir jetzt (mal wieder) noch stärkere Schmerztabletten gegeben und wenn es nicht besser wird (und nein die Schmerzen werden nicht besser) soll ich mich in 4 Wochen wieder bei ihm melden. Hab dan nen Termin für den 24 August bekommen.
Ich weiß einfach nicht mehr weiter ich werde diese Schmerzen nicht los.
Als nächstes wollte der Arzt mich komplett Röngten lassen und dann meinte er noch dass er den Fehler wo anders suchen möchte evt. Wirbelsäule oder so...
davon halte ich Persönlich gar nichts. Ich glaube meine "Sehnen" oder was auch immer Überkreuzen sich ich habe meinen "Trainingsplan" auch dementsprechend angepasst da ja dass Problem schon länger als 2 Jahre besteht und eine so lange Pause einfach nicht akzeptapel ist.
Nehme ich jeden Tag nach dem Frühstück eine Tablette und eine Stunde vor dem Training wobei die Schmerzen nie wirklich weg sind sondern einfach "weniger" Intensiv. es schränkt mich halt in jeden Lebensbereich ein weil ich quasi nix heben kann ohne diesen komischen Schmerz
Erzähl mal wie lange du des schon hast bzw. wann oder wie es bei dir Angefangen hat?^^

[feliks]

Hatte ich auch mal 'ne Zeit lang - weil ich die Handgelenke, gerade bei höheren Gewichten, nicht gerade gehalten, sondern angewinkelt habe.