nach kind nummer 2. 6 wochen gas gegeben.

[leckmaul]

nach der geburt von kind nummer 2. hab ich mich jetzt mal aufgerafft u mal 6 wochen gas gegeben mit ner diät.

davor ca. im studio 6 monate halb-gas gegeben mit schweren gewichten.
3er split. kinder kosten zeit und geld
hatte lange babypause.

- diät 6 wochen.
- ernährung: low carb. ab und zu aufgeladen nach lust u laune
- supps: aminos, bcaa u viel magnesium, hatte krämpfe nachts beim schlafen
- verletzungen: patellasehne. dank beintraining, muss die nächsten Wochen wohl unters messer. linke schulter leichte schmerzen, bizepssehnenreizung

von knapp schwammige 89-90 kilo auf 83,5 kg runter.

mir reichts. jetzt entspannen und zurücklehnen. 34 jahre alt.

[Kardinal Koks]

du bist ja ein Gott!

[-Mr.Harris-]

sieht gut aus
und glückwunsch zum kind

[DrFreud]

sauber! wirklich gut gemacht!

[big sepp]

Sehr gut!

[mille]

sehr geil prall und definiert. Gefällt auf jeden Fall. Toller Ausgleich aller Muskelpartien. Ich hoffe sauber geschafft.

[noksu]

. Ich hoffe sauber geschafft.

selbst wenn nicht ist es trotzdem sehr gut.

[ArminvonGemeinde]

wahnsinn sieht gut aus.. endlich mal wieder eine gute brust
aber obs sauber geschafft worden ist??

[Steffen L.]

Ich hoffe sauber geschafft.

wo lebst du denn?

sieht trotzdem gut aus.

[mille]

habs gesehen.. seine history ist stoff-behaftet.. aber dennoch