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Thema: I,Bodybuilder

  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von andi92
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    I,Bodybuilder

    Hallo kennt jemand das Trainingssystem?

    http://www.t-nation.com/free_online_...oulders/monday

  2. #2
    Men`s Health Abonnent Avatar von Unregistered
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    Zuviel Text worum gayts ?

  3. #3
    75-kg-Experte/in Avatar von andi92
    Registriert seit
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    guckt dir mal die videos an!!

  4. #4
    Sportbild Leser/in Avatar von Maslatov
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    sieht schwer nach kraftsport aus

    aber nein spaß beiseite..
    was genau meinst du mit system?

  5. #5
    Sportstudent/in Avatar von ceddi13
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    boah immer englisch
    erklär worum es geht

    iBodybuilder hört sich an wie eine iPhone App

  6. #6
    Sportstudent/in Avatar von ag1m
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    Wieso nehmen die eigentlich immer die Fatbar ?

  7. #7
    75-kg-Experte/in Avatar von andi92
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    Also für mich sieht das aus wie ne art von Cluster.

    Angeblich sollen die Athleten biss zu 13kg an Muskeln zugenommen haben in 6-8wochen.

  8. #8
    Hecht im Goldfischglas Avatar von bruce,wayne
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    Zitat Zitat von andi92
    Also für mich sieht das aus wie ne art von Cluster.

    Angeblich sollen die Athleten biss zu 13kg an Muskeln zugenommen haben in 6-8wochen.

  9. #9
    Sportstudent/in Avatar von ag1m
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    Zitat Zitat von andi92
    Also für mich sieht das aus wie ne art von Cluster.

    Angeblich sollen die Athleten biss zu 13kg an Muskeln zugenommen haben in 6-8wochen.
    Hört sich ja sehr effektiv an, dann wären ja um die ~ 78 Kg Muskeln im Jahr kein Problem

  10. #10
    Sportrevue Leser
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    Zitat Zitat von ag1m
    Hört sich ja sehr effektiv an, dann wären ja um die ~ 78 Kg Muskeln im Jahr kein Problem
    Dann würd ichs mal eine Woche ausprobieren. Würde in der Woche dann ja fast 2kg Muskeln bekommen.

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