Bauch steht weit raus

[toxice]

Hallo,

stimmt es, dass wenn man weniger Bauchmuskeln hat, den Bauch weiter rausstrecken kann ??

Ich stoffe nicht, doch ich kann meinen Bauch extrem rausstrecken, ohne besonderes Hohlkreuz....

Ist da was dran ??

MfG

[poX]

mh kann ich auch - seh dann aus als wenn ich zwillinge austragen wollte.
bin aber davon überzeugt, dass unter dem bißchen fett sehr gute bm schlummern ;D

[MadmanV1]

Ich habe das Problem auch. Z.B. wenn ich kräftig ausschnaufe wölbt sich der Bauch ganz schön nach vorn. Stört mich schon extrem, aber was soll ich machen? Ein bißchen fett ist dabei, aber nicht soviel das er sich so richtig wölbt.

[.Bulletpr00f]

Bitte noch sinnloser!

[Fibotommy]

Bitte noch sinnloser!

siehe dein posting ? oder wie ???

[royjones]

das mit dem bauch hatte ich auch ne Zeit extrem, kommt vom Dauernden konsum von viel Eisweiß und allgemein viel Essen!! Und bischen Genetik , aber probier doch mal 2-3 tage viel weniger zu essen , wirst sehn das es besser wird... Also ich nich schlimm...
Denke auch deswegen hören die BB die auf die Bühne gehen davor auf mit dem rheinahauen und so, damit man jedes fäserchen seiht.....

[poX]

verstehe nicht wie diese beiden tatsachen zusammenhängen sollen..

[kleberson]

Sehr großen Einfluss hat hier die dauernde Art der Atemtechnik.
Früher habe ich viel öfters "in die Brust geatmet" bzw. in das Zwerchfell. Seit ich nur noch in den Bauch einatme (was auch gesünder ist), steht dieser weiter heraus.

Dieser Vorgang ist z.B. auch bei jedem Sänger oder Blasmusiker zusehen, da diese die Töne mit der Luft aus dem Bauch heraus steuern. Mit dieser technik ist diue Kontrolle um einiges höher, als die Luftsteuerung aus der Brust heraus.

[Spartacus117]

Ich atme seit 2 Jahren fast nur noch mit der Brust weil ich durch die Bauchatmung nen hervorstehenden Bauch bekommen habe. Sieht ******* aus, deswegen habe ich meinen Bauch auch immer eingezogen. So fällt das auch nicht auf.

[Milchknilch]

Also ich kenne nur zwei Ursachen für einen hervorstehenden (schlanken) Bauch, entweder ein schwacher transversus abdominis (horizontale Bauchmuskulatur) oder Reizdarm. Durch Bauchatmung leiert der Bauch aber bestimmt nicht aus!