Weil ich nicht im "KLASSISCHEN Forum" schreiben möchte
Da ich finde mein Training hat mit dem klassischen nit viel zu tun, eröffne ich einen neuen Thread für jeden der sich von DC oder HIT oder ähnlichen inspirieren lässt in seinem Training.

Also für jeden der mit niedrigen Volumen und hohen Gewicht trainiert!


greetz
-theANIMAL-