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  1. #1
    Eisenbeißer/in Avatar von xX-CreATinE-Xx
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    Pump-Supp Widerspruch?

    Man soll Pump supps auf leeren Magen nehmen, aber wer geht denn bitte mit leerem Magen trainieren?

  2. #2
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    Auf halbwegs leeren magen meinst du !!

  3. #3
    Sportstudent/in Avatar von cryoanabolics
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    bei mir funzen no booster so oder

  4. #4
    Eisenbeißer/in Avatar von xX-CreATinE-Xx
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    Zitiere mal Hot Blood:

    Auf der Packung

    "on an empty stomach"

    aus dem Internet

    "Dosierung: Lösen Sie einen Portionsbeutel (20g Pulver) Hot Blood in ca. 300ml kaltem Wasser auf. Trinken Sie Hot Blood ca. 30-45 Minuten vor dem Training auf möglichst nüchternen Magen. "

    http://www.global-nutrition.de/scitec/hot-blood.html


    Dennoch, auch wenns nur auf halb nüchternen wär, ist das ja trotzdem ein Widerspruch?

    P.S
    M.T Iron, hab mir wegen deinem Beitrag mal Creabomb gekauft, das zeugt schmeckt so widerlich

  5. #5
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    Ja schmeckt echt ned so toll,aber es ist gut also mir gefällt es und es ist ned zu teuer..


    Zu dem halbwegs nüchternen magen storys,bitte wo wird den in der supp industrie wird die Wahrheit gesprochen. ? Da wird zum grössten Teil *******e gelabbert.

  6. #6
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Ja, ja, der nüchterne Magen, das anabole Fenster, leere Glykogenspeicher und die Wichtigkeit der Supps im Allgemeinen

    Wenn du dir alles einwirfst, was das Marketing als 'Superwichtig' dir einredet, dann kannst du den ganzen Tag gar nix essen. So schaut's aus

    Pump-Supps fallen unter Spielzeug. Nimm es einfach wie auf der Packung, wenn es nicht funkt, 1 Stunde vor dem Training und wenn das nicht reicht dann eben noch früher.
    Ich spiele auch gerne und habe kaum einen Unterschied festgestellt, ob mit oder ohne 'leeren' Magen. Ich nehme es meistens einfach zum Essen dazu, schon llein deswegen, weil ich nicht ständig auf die Uhr schauen will.
    Einfach ausprobieren, denn es kommt ja auch darauf an, was du gegessen hast.

  7. #7
    Sportstudent/in Avatar von stingthing
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    Die Nahrung wird im Magen nur verdaut, die Extraktion der Nährstoffe und die Abgabe ins Blut geschieht im Dünndarm, anschließend/parallel das Füllen der Glykogenspeicher und des Aminosäurepools.
    Dazu muß der Magen doch nicht mehr voll sein.
    Kein Leistungssportler macht Training oder Wettkampf mit vollem Magen.
    Warum sind die Hobby-BBler da immer so paranoid.
    Wer im Zusammenhang mit BB von Gesundheit spricht, ist für mich sowieso nicht ganz dicht! Gesund ist was anderes.
    studio_ch (Philosoph)

  8. #8
    Eisenbeißer/in
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    Nimm es doch auf leerem Magen ein und iss danach was?

  9. #9
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    Zitat Zitat von stingthing
    Die Nahrung wird im Magen nur verdaut, die Extraktion der Nährstoffe und die Abgabe ins Blut geschieht im Dünndarm, anschließend/parallel das Füllen der Glykogenspeicher und des Aminosäurepools.
    Dazu muß der Magen doch nicht mehr voll sein.
    Kein Leistungssportler macht Training oder Wettkampf mit vollem Magen.
    Warum sind die Hobby-BBler da immer so paranoid.


    Kopfsache

    Aber ich muss zugeben das selbst ich manchmal bissl Angst bekomme wenn ich 2,5std vorm Training was gegessen habe und ddan denke uiii ich glaub das ist zulange her der Magen ist leer und ich habe keine Energie im Training..

  10. #10
    Sportstudent/in Avatar von fatmike
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    Zitat Zitat von xX-CreATinE-Xx
    Man soll Pump supps auf leeren Magen nehmen, aber wer geht denn bitte mit leerem Magen trainieren?
    ich z.b.

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