Armdrücken

[Tiboeli94]

Ich habe ein paar Fragen zum Thema Armdrücken:
1: Welche Muskelgruppen werden beim Armdrücken beansprucht ?
2: Hat Armdrücken eher was mit Kraft oder Technik zutun ?
3: Viele Leute meinen Sie wären stark wenn Sie im Armdrücken gut sind, ist da was drann ? Zählt man als stark ?
4: Was haltet Ihr Bodybuilder eigendllich vom Armdrücken ?
VG
Tim

[ceddi13]

Viel mit Technik zu tuhen

[Freak123]

unnötig und auch nicht ugefährlich.

[unequipped]

bei den griffkraftlern (siehe unterpunkt, hier im forum) findest du - mindestens - einen sehr guten armdrücker (gleichzeitig ist/war er auch europarekordhalter mit dem coc). soviel, wie ich mitbekommen habe - unabhängig davon, daß viele der jungs auch brutal stark sind, sind technik und wettkampferfahrung ausschlaggebend. grundvoraussetzung ist natürlich der spaß an der sache. mir wäre armdrücken, selbst gegen kleine frauen, zu riskant bzgl. verletzungen des ellenbogens und der bänder.

kleines beispiel aus der "warmduscher-armdrückszene". freundschaftliches armdrücken mit meinem kumpeln früher. er, 85 kg schwer, 180 cm, bankdrücken vielleicht 80 kg. ich, 110 kg, 180 cm, bankdrücken 230 kg. ich hatte keine chance.

[wittwer08]

Das ist ein sehr einseitiger Sport

[Superfly]

hebelwirkung spielt auch eine rolle!

[bruce,wayne]

Verletzungsgefahr unnötig hoch, lieber sein lassen!!

Viele User die sich zwecks Verbesserung ihrer Armdrückleistung hier im Forum nämlich bisher informiert haben, hatten wenig später wegen Verletzungen daraus gleich auch nen Thread im medizischen Froum...

[unequipped]

Das ist ein sehr einseitiger Sport

... du solltest einmal armdrücker, die dieses prädikat verdienen, kennenlernen.

[Kinzi]

"einseitig" ist relativ...
viele sehen schach oder so auch als einseitig an...
die meinungen gehen auseinander

[sokill90]

Ich habe ein paar Fragen zum Thema Armdrücken:
1: Welche Muskelgruppen werden beim Armdrücken beansprucht ?
2: Hat Armdrücken eher was mit Kraft oder Technik zutun ?
3: Viele Leute meinen Sie wären stark wenn Sie im Armdrücken gut sind, ist da was drann ? Zählt man als stark ?
4: Was haltet Ihr Bodybuilder eigendllich vom Armdrücken ?
VG
Tim

-Brustmuskel
-Trizeps
-Bizeps
-Schulter
-Rücken

Armdrücken hat mit Kraft UND Technik zutun.
Es nützt dir nichts,die beste Technik zu haben ohne Kraft.

Ich habe bei Eurosport mal einen Armdrückwettkampf gesehen.
Das wird im stehen und mit vollem Körpereinsatz praktiziert,außerdem waren die Typen die übelsten Brecher,und meist sehr Fett.

Ich halte nicht viel davon,beim Armdrücken kann man sich so ziemlich alles kaputt machen,von Sehnenschäden bis zu Knochenbrüchen ist schon alles dagewesen.