Langhantelablage

**Vfl Pittbull** · 11.10.2010, 18:15

Hallo zusammen,ich suche eine Langhantelablage für das bankdrücken.
Bank habe ich schon,also nur eine lose Ablage wird benötigt
Ich wollte fragen ,ob ihr mir eine empfehlen könnt aus persönlicher ERfahrung?Vllt habt ihr ja auch eine zuhause oder habt iwo anders gute Erfahrung gesammelt!?
Preis sollte natürlich nur so teuer wie nötig sein.

Eventuell wisst ihr ja was mfg Pittbull

**Bowa** · 11.10.2010, 22:02

Guck mal bei Ebay rein...

Aber guck möglichst nach ner höhenverstellbaren (so hoch wie möglich), dann kannste auhc prima Kniebeugen machen!

**Vfl Pittbull** · 11.10.2010, 22:20

Zitat von Bowa

Guck mal bei Ebay rein...

Aber guck möglichst nach ner höhenverstellbaren (so hoch wie möglich), dann kannste auhc prima Kniebeugen machen!

hab ich grade,verdammt teuer,,grade für mich als Schüler^^
Meinst du Holzböcke aus dem baumarkt gehen auch vorerst?

**tintifax_2** · 12.10.2010, 08:25

Holzböcke sind eine gute Alternative.
Ich habe das Marcy Squat-Rack. Kostet 200 Euromänner bei Tiedje. Es hat 7 Höheneinstellungen und ich kann es empfehlen, da es wenig Platz wegnimmt und sich ausser für BD auch für Kniebeugen, Schultertraining eignet.