Krill-Oil

**popeye[xdt]** · 11.10.2010, 20:47

MOin Jungens,

ich konsumiere seit geraumer zeit fischöl von lamotte, möchte aber nun mal Krill-Oil ausprobieren um zu schauen, wie die effekte im vergleich sind.

Nun suche ich eine bezugsquelle für qualitativ hochwertiges, flüssiges Krill-öl.

Kann mir da jemand weiterhelfen?

Beste Dank!

Cheers

Pope

**Scabaret** · 11.10.2010, 21:21

Wie sind denn die bisherigen Erfahrungen mit dem Fischöl, und was bedeutet seit "geraumer Zeit"?

Zum besagten Öl habe ich leider keine Erfahrungen, teste aber selbst gerade das Fischöl von Lamotte an

**Lockdown** · 11.10.2010, 21:38

Bei Krill Öl handelt es sich um Astaxanthin!
Dieses wird vorwiegend von Marathonläufern und Leichtathleten eingesetzt.
Es kann die Muskelausdauer erhöhen und zögert die Übersäuerung der Muskeln hinaus!
Es kommt vorwiegend bei Fischen vor, welche gegen den Strom schwimmen müssen,und deshalb auch die Muskelausdauer brauchen.
Ich habe es selbst vor ein paar Monaten getestet.Aber bin zum Entschluß gekommen das dieser Effekt für Läufer eher etwas bringt als für Bodybuilder!
Aber einen Versuch ist es dennoch wert!
Ich hatte Kapseln!

Lockdown!

**Scabaret** · 11.10.2010, 22:24

Gut, aber würde der BB wirklich viel vom Fischöl profitieren?
Der Nutzen von Omega-3-Fettsäuren mag unumstritten sein, erwähnenswerte Leistungssteigerungen sind aber doch arg zu vernachlässigen, oder?

**Lockdown** · 11.10.2010, 23:25

Ich sehe Fischöl generell als ein vielseitiges Supplement an wenn es um die Gesundheit geht.Nicht nur für BB.
Aber speziell Krill Öl wird angewandt um bei Ausdauersportarten einen Nutzen zu ziehen was die Leistung angeht.Wollte ja nicht behaupten das es nicht von gesundheitlichen Vorteil ist!

Wenn es um Leistung geht ist es bei Ausdauersportlern besser aufgehoben.
Aber ich glaube nicht das es hier um diesen Vorteil speziell geht.Wollte nur mal den Nutzen im Sport festhalten!

**Scabaret** · 12.10.2010, 10:03

Lässt sich die Aussage über Krill-Öl und Verbesserungen irgendwie belegen? Mir erscheint das eher als ein gewünschter Übertrag von beobachten Tatsachen (gegen den Strom schwimmen) auf gewünschte menschliche Leistungen (ausdauernder laufen, schwimmen etc.).
Wenn ich mich nicht täusche, schwimmen auch Lachse gegen Widerstände an, müsste ich dann diese Eigenschaft nicht auch in solchen Produkten finden?

http://www.enutrio.de/krill-oel/ Liest sich ganz gut.

**Lockdown** · 12.10.2010, 20:06

Hallo!
Natürlich hast du beim Lachs ebenfalls Astaxanthin enthalten.Aber in geringer Dosierung.
Im Krill öl ist der Anteil wesentlich höher!
Der Vorteil für den Sport betrifft speziell das Astaxanthin.
Ausserdem noch andere positiven Eigenschaften!

Hier habe ich mal einen Link!
http://www.naturundtherapie.at/index...tikel&Itemid=1
http://www.staxa.de/upload/dokumente...%20Muskeln.pdf
http://www.loges.de/sport/astaxanthin

**Scabaret** · 12.10.2010, 23:39

Mit den Links bewegst Du Dich aber auf dünnem Eis

Sobald dahinter eine Firma mit Verkaufsinteressen steht, wäre ich auch bei Studienergebnissen sehr vorsichtig.

Antioxodative Wirkung, freie Radikale..."Modewörter" die schon im allgemeinen Sprachgebrauch auftauchen und sich in vielen Produkten wiederfinden, ob es hilft, sei dahingestellt.

Lustig finde ich den Link bei Wikipedia zu besagtem Inhaltsstoff, das die Substanz bereits bei Triathleten Einzug gehalten hat...als Schutz vor UV-Strahlung.