warum sind süßigkeiten etc schlecht?

[failix]

hi,

folgende frage: wieso sind süßigkeiten und viel fett etc so schlecht für die ernährung? wenn ich nur zunehmen will,kann ich doch essen was ich will, oder nicht? dann ist es doch sogar gut, wenn ich am tag 1 mal ins mc donalds etc gehe.

ich versteh nicht was es mit diesem abnehm/kein fett- wahn auf sich hat...

kann mir das jemand mal erklären?

[Bin neu hier]

von süßigkeiten bekommse nenniedrigen testospiegel

[YoungMoney.aka.NoHomo]

Gute Kalorien in Form von Nudeln Reis Haferflocken Schwarzbrot usw kann der Körper als Energieträger ranziehen,diese wiederrum kannst du im Training gut gebrauchen und damit zu Arbeiten und Mukkis aufzubauen.

Schlechte Kalorien wie deine Süssigkeiten ect bestehn zum grössten Teil aus Einfachzucker die der Körper weniger als Energie nutzen kann sogenante Tote Kalorien,dazu kommt wenn du diese zuviel Konsumierst auch noch in die Fettpolster gehen.Da der Körper sie nicht verbrauchen kann und abspeichert.Die einzigste verwendung für Einfachzucker Kcal wären nach dem Training.

Mal die krasseste Kurzform.

[Steffen L.]

dann schau dir mal an, wie viel einfachzucker dein gehirn am tag so vernichtet.


ich werf mal ein weiteres stichwort in den raum.

Bauchspeicheldrüse...

[Feel the pain]

süßigkeiten sind nicht schlecht...

is wie bei allem, die menge machts...

[Feel the pain]

Gute Kalorien in Form von Nudeln Reis Haferflocken Schwarzbrot usw kann der Körper als Energieträger ranziehen,diese wiederrum kannst du im Training gut gebrauchen und damit zu Arbeiten und Mukkis aufzubauen.

Schlechte Kalorien wie deine Süssigkeiten ect bestehn zum grössten Teil aus Einfachzucker die der Körper weniger als Energie nutzen kann sogenante Tote Kalorien,dazu kommt wenn du diese zuviel Konsumierst auch noch in die Fettpolster gehen.Da der Körper sie nicht verbrauchen kann und abspeichert.Die einzigste verwendung für Einfachzucker Kcal wären nach dem Training.

Mal die krasseste Kurzform.

lol, wer hat n dir solchen blödsinn erzählt?

[Marc S]

@ feel the pain

..sind alle deine Kommentare /Beiträge so hochqualifiziert?

Dann stell es doch richtig, wenn du kannst.

[carlos le füt]

süßigkeiten sind nicht nur vom ernährungstechnischen standpunkt aus gesehn ungünstig.
wenn man zuviele süßigkeiten isst, kommt schnell mal das kariesteufelchen vorbei!
also immer gut zähne putzen nach dem naschen!

[Naimshakur]

Ich bin Anfänger. Könnte hier jemand diese Frage bitte ernsthaft beantworten. Ich wüsste auch gerne warum Süßigkeiten schlecht sind in Bezug aufs BB.

[Hiroshige]

Ich bin Anfänger. Könnte hier jemand diese Frage bitte ernsthaft beantworten. Ich wüsste auch gerne warum Süßigkeiten schlecht sind in Bezug aufs BB.

Thema Einfachzucker und gesättigte Fettsäuren.
Wie aber schon erwähnt, die Dosis macht das Gibt. Also mal keine Panik hier.