Ich stelle mich auch mal vor.

[andy92]

Schaut echt super aus!
Und ich glaube jeder der ernsthaft trainiert fühlt sich nicht massig genug!

[jürgen95]

Und ich glaube jeder der ernsthaft trainiert fühlt sich nicht massig genug!

so isses

[Myrdak]

Und ja, ich habe eine Loch in der Hose!

na dann können wir zwei ... ich, und deine hose, zusammen zur generalüberholung gehen

und ansonsten ... weiter so großer!

[MaxiXL]

Danke Leute!

Ich bin auch noch gespannt was sich bis zur Diät noch tun wird, ich habe ja doch nochmal so einige Änderungen vorgenommen, gerade beim Training probiere ich nochmal weitaus besser die Muskulatur zu treffen, was sich dann auch recht ordentlich bemerkbar macht.

Die Beine passen übrigens zum Oberkörper wie mir mehrfach bestätigt wurde...für die diejenigen die sich fragen wie die Beine aussehen.

@Hibschi<3

Der Song heißt "All along the Watchtower" und ist in der Version von "Bear McCreary" auf dem Sountrack von "Battlestar Galactica Season 3" zu finden.

Weiterhin empfehle ich die Live Version von der "Dave Matthews Band" in Woodstock 1999!

[Hibschi<3]

Danke Maxi!

Trainings- Klamotten mit Löchern scheinen unter Männern ja doch recht verbreitet zu sein...

[Schnulle]

jaja.. und wenn frauen an solchen stellen löcher haben wird das gleich wieder ganz anders ausgelegt

[Carnifex24]

Hallo Maxi,

super Rücken und Brust, da ist ordentlich Beef vorhanden.
Ich finde, dass die Schultern und Arme (speziell der Trizeps) noch ein bisschen mehr vertragen könnten.
Aber mit einem niedrigen Körperfettanteil kann das dann wieder ganz anders aussehen.

Respekt vor deiner Einstellung und Leistung

Carni

[hav250]

Jetzt hab ich dein Thema hier endlich mal gefunden

Bis demnächst im Pro Gym

[MaxiXL]

Jetzt hab ich dein Thema hier endlich mal gefunden

Bis demnächst im Pro Gym

Na das hat aber auch gedauert...aber jetzt wo Du das Thema gefunden, hast, sollten auch die 100 kg auf der Bank drin oder muss ich dich noch selber im Studio anschreien?!

Danke "Carnifex24"!

[MaxiXL]

Was war das denn bitte für ein ****** Mittwoch?!

Nach ca. 3 Tagen mit Schlafstörungen (Blutdruck, Stoffwechsel, Vollmond... ) war ich gestern so richtig im Eimer!

In ca. 6 Stunden habe ich dann insgesamt 900 mg Koffein konsumiert und war immernoch erledigt.
Beim Training musste ich das Beintraining ausfallen lassen da ich sonst wahrscheinlich vors Studio gereiert hätte weil mir einfach nur noch übel war, auch sonst konnte ich das Rücken- und Trizepstraining nur mit 80-90% der üblichen Intensität durchführen, immerhin konnte ich die Waden noch ordentlich ermüden.

Gewichtsverlust - 3 kg, natürlich nur Wasser, aber dennoch hatte ich doch glatt 2-3 cm Bauchumfang weniger und eine leichte Formbesserung zu verzeichnen.

Wie sagte Markus Rühl mal so schön: "Mund abputzen, weitermachen"!

So, schönen Tag!