123 kg , 189 cm . 29 Jahre

[TheBigMan]

hier mal in der Masse phase , noch 6 Wochen bis Diät Beginn

[cccp88_01]

sieht echt gut aus, gib ma paar mehr daten zu dir!

[TheBigMan]

wie schon gesagt .. 123 kg im moment .. will noch 2 rauf
Trainingserfahrung 12 Jahre
1 Jahr Bühnenerfahrung
5 Tage Spilt
Ernährung im Moment ,ca 1 ,kilo Huhn , 12 Eiklar , 4 Shakes a 60 gr etc ( 500gr Eiweiss )

[studdi]

was geht den mit dir ab? echt massiver rücken aber nur die mitte der aber und obere rücken sieht gegen die mitte echt schwach aus, obwohl der rest auch ganz schön massiv ist. hast du irgend eine verletzung, wegen dem mittleren rücken?

[TheBigMan]

ne hab nur nen Guten Rückenstrecker

[Eugen Sandoff]

Mehr Fotos bitte...
Front DB und Beine würd ich gern sehen

[R.cX]

Respekt. Schaut sehr gut aus.

Gerade wenn man bedenkt das du fast 1,90 groß bist.

[Benni]

Alter Falter!

Wirklich Top!!!
Bei der Größe so eine Masse und Konditionierung ist ne Leistung.

[eichi]

Also um einen eigenen Thread aufzumachen, da müssen schon paar mehr Bilder folgen.
Potential ist ja jede Menge da

[TheBigMan]

Bilder folgen die Tage ..