HIT Fazit

[eet sik]

So ein Blödsinn!


Das Genetische Limit ist meiner Meinung nach unerreichbar!


Auch in 6jahren werde ich noch nicht an meinen Limit sein, das weiß ich so sicher, wie ich weiß das ich bis ins hohe Alter trainieren werde...


greetz

Und was macht einen 23jährigen der zuhause in seinem Kinderzimmer trainiert zu einem Experten in diese Richtung, dass er eine solche Aussage treffen kann?

Irgendwann ist man einfach an seinem Limit. Der Körper kann nicht unendlich lange Muskeln aufbauen. Und du Krusch, bist anhand deiner Grösse und Gewicht schon ziemlich nah dran. Auch wenn du es nicht wahrhaben willst.

[-theANIMAL-]

Und was macht einen 23jährigen der zuhause in seinem Kinderzimmer trainiert zu einem Experten in diese Richtung, dass er eine solche Aussage treffen kann?

Irgendwann ist man einfach an seinem Limit. Der Körper kann nicht unendlich lange Muskeln aufbauen. Und du Krusch, bist anhand deiner Grösse und Gewicht schon ziemlich nah dran. Auch wenn du es nicht wahrhaben willst.

kA was du gegen mich hast... aber du kommst mir ziemlich Klugsch.eißer mässig.. rüber...




Ich stütze meine Behauptung darauf das kein Athlet jemals nachweißlich an seine genetische Grenze kam!


Und ich finde deine Behauptung auch falsch das ich anhand meiner Größe und Gewicht schon ziemlich nah dran bin, da meine zwischen Trainingsgewichtziele noch gar nicht erreicht sind, und ich nach oben hin noch Luft habe.


Aber danke fürs Kompliment...



greetz

[wildsau]

ach krusch irgendwann gehts nicht mehr weiter. auch wenn du nicht dran glauben willst weil du angst hast irgendwann keine fortschritte mehr zu machen.

benchpresser und krush,

ihr habt beide Recht. Weil dass es nicht mehr weiter geht, heisst muss nicht heissen, dass es nicht noch ein wenig weitergehen könnte. Zum einen sind die Änderungen die wir vornehmen müssten so fein, dass wir wohl kaum dazu in der Lage sind diese vorzunehmen, bzw. überhaupt zu bemerken was wir genau zu tun hätten. Zum anderen wären die Veränderungen wohl so klein, dass wir sie kaum bemerken würden.

Theoretisch geht immer ein wenig weiter, in der Praxis siehts wohl anders aus, zum Ende hin liegen die grössten und wichtigsten Möglichkeiten zur Veränderung ziemlich sicher nicht im körperlichen Training sondern im geistigen - siehe Lupus Blog und Forum. Deswegen beschäftigen sich durchschnittliche Sportler auch sehr wenig damit und in der obersten Leistungsebene ohne Ausnahme alle, und das trifft nicht nur auf alle Spitzensportler zu, sondern auf alle Berufsgruppen und Menschen...


Viel Spass

wildsau

[steppo25]

HIT ist für manche (z.B. für mich) PURES GIFT.

Bei mir würde eine einzige Intensiv-WDH genügen, um einen "Knaxx" in der L- oder speziell H-WS herbeizuführen. Ich würde vor Schmerzen, durch Verspannungen im Nacken/Rücken nachts nicht mehr schlafen können.

[superpippo09]

HIT ist für manche (z.B. für mich) PURES GIFT.

Bei mir würde eine einzige Intensiv-WDH genügen, um einen "Knaxx" in der L- oder speziell H-WS herbeizuführen. Ich würde vor Schmerzen, durch Verspannungen im Nacken/Rücken nachts nicht mehr schlafen können.

was hat das ganze jetzt mit HIT zu tun??

[superpippo09]

@TE:bitte poste doch mal denen trainingsplan und am besten auch deine ernährungsgewohnheiten.

[danison]

kA was du gegen mich hast... aber du kommst mir ziemlich Klugsch.eißer mässig.. rüber...




Ich stütze meine Behauptung darauf das kein Athlet jemals nachweißlich an seine genetische Grenze kam!


Und ich finde deine Behauptung auch falsch das ich anhand meiner Größe und Gewicht schon ziemlich nah dran bin, da meine zwischen Trainingsgewichtziele noch gar nicht erreicht sind, und ich nach oben hin noch Luft habe.


Aber danke fürs Kompliment...



greetz

ja stimmt weil die athlenten dank der wissenschaft diese plateaus überwinden ... juice it up..

[danison]

HIT ist für manche (z.B. für mich) PURES GIFT.

Bei mir würde eine einzige Intensiv-WDH genügen, um einen "Knaxx" in der L- oder speziell H-WS herbeizuführen. Ich würde vor Schmerzen, durch Verspannungen im Nacken/Rücken nachts nicht mehr schlafen können.

sie sind auch schon 54....

[eet sik]

kA was du gegen mich hast... aber du kommst mir ziemlich Klugsch.eißer mässig.. rüber...




Ich stütze meine Behauptung darauf das kein Athlet jemals nachweißlich an seine genetische Grenze kam!


Und ich finde deine Behauptung auch falsch das ich anhand meiner Größe und Gewicht schon ziemlich nah dran bin, da meine zwischen Trainingsgewichtziele noch gar nicht erreicht sind, und ich nach oben hin noch Luft habe.


Aber danke fürs Kompliment...



greetz

Dir ist schon klar dass diese Klötze aus der Flex und Co. nur mit Hilfe von Chemiesaft solche Ausmasse erreichen können? Genau gleich wie Derek Poundstone und seine Konsorten aus der Strongman-Ecke.

Oder bist du wirklich der Ansicht die seien alle Natural und noch lange nicht an ihrem genetischen Limit?

Wenn du das wirklich glaubst bist du noch naiver als ich gedacht habe.

[-theANIMAL-]

Dir ist schon klar dass diese Klötze aus der Flex und Co. nur mit Hilfe von Chemiesaft solche Ausmasse erreichen können? Genau gleich wie Derek Poundstone und seine Konsorten aus der Strongman-Ecke.

Oder bist du wirklich der Ansicht die seien alle Natural und noch lange nicht an ihrem genetischen Limit?

Wenn du das wirklich glaubst bist du noch naiver als ich gedacht habe.

KEIN ATHLET ob Profi oder nicht, ob Stoffer oder nicht, hat je sein genetisches Limit erreicht.


Sorry, aber ich habe größere Ziele bzw. Vorstellungen und die sind mit so kurzen 12jahren Training nicht erreichbar...


Klar wenn man am Strand sowie du vielleicht nur sportlich aussehen will dann wird das schon passen, aber ich will mehr.


Der Körper kann viel mehr schaffen als so mancher denkt.



greetz