Perfect Mass Caps

[Frankie-MSP]

Hallo

Was haltet ihr von PERFECT MASS CAPS

Ich habe mir mal ne dose geklauft um sie zu testen, die einahme empfehlung sieht wie folgt aus, pro 7kg ein Cap nach dem training, das macht bei mir 13, da diese aminos aber schnell absobierende sind dachte ich mir das ich 3 zum training start nehme 5 danach und eine halbestunde später wieder 5

was sagt ihr dazu ??

[CrazyMinds]

WAs du hast die dose gekauft oder geklaut ??


Masse wird in der Küche aufgebaut niergends wo anders..

[Frankie-MSP]

Zur unterstutzung natürlich

Mein essen so ca. am tag

Morgens in der Schule:

3 Dopelbrote mit hüttenkäse und geschnittenen schwürzgurken
eine dose denke mal so ca 200 - 250g Kölschflocken mit kokusraspeln drin

Zum Mittag

Volkorn nudeln (250g-300g) mit Pilzen oder anderen leckerschmecker sachen
hin und wieder einen salat hinterher
Fleisch grad das was ich möchte Pute, Rind Fisch oder mal nen Schweine Steak

Abends

200g Harzerkäse auf Bauernbrot mit gewürzkurken und einen Magerquark

[CrazyMinds]

Powerstr kramm wie ??

Ganz ehrlich du kannst sie nehmen kann dir aber gleich sagen das du wenn die dose leer ist und du dir 10x ne neue kaufst sich dein Body kein bisschen verbessern wird in sachen masse oder sonst was.. Geldmacherei mehr ned Abzocke ist sowas für mich ...

[Frankie-MSP]

Hast du auch eine begründung ??

[JiggaJigga]

Bei der Ernährung werden dir diese Kapseln auch nicht viel bringen,
außer du bist grad auf Diät. Da könnten sie eventuell als sone Art "Muskelschutz" dienen.

[tonkatonka]

Aminosäuren allein bringen dir kein Muskelwachstum! Sie können gewissermaßen nur dazu beitragen, dass das mit der Ernährung aufgenommene Protein besser und schneller für den Organismus zur Verfügung steht.

Du nimmst sie sofort nach dem Training, dein Körper kommt so schneller in eine anabole Stoffwechsellage. Nimm ca.30min später nen eiweißshake dazu und nochmal 2hspäter ne vernünftige proteinreiche Mahlzeit.

Ach und: 1,8g pro kg Körpergewicht ist zu wenig

[gaggeis]

Aminosäuren allein bringen dir kein Muskelwachstum! Sie können gewissermaßen nur dazu beitragen, dass das mit der Ernährung aufgenommene Protein besser und schneller für den Organismus zur Verfügung steht.

Du nimmst sie sofort nach dem Training, dein Körper kommt so schneller in eine anabole Stoffwechsellage. Nimm ca.30min später nen eiweißshake dazu und nochmal 2hspäter ne vernünftige proteinreiche Mahlzeit.

Ach und: 1,8g pro kg Körpergewicht ist zu wenig

Wo hast du denn diesen mist her.
Mich würde mal passieren was der körper mit eiweiss macht.
Kannst du mir mal erklären wo die aminosäuren herkommen?

[MasterE]

Kannst du mir mal erklären wo die aminosäuren herkommen?

Die stellt der Körper selber her.. aus anderen Aminosäuren

[powersofti]

Wo hast du denn diesen mist her.
Mich würde mal passieren was der körper mit eiweiss macht.
Kannst du mir mal erklären wo die aminosäuren herkommen?

Ich schüttle nur noch den Kopf, Internet scheint blöd zu machen oder die Leute lesen nur das was sie bestätigt haben wollen aber kaum jemand ist an Tatsachen interessiert