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  1. #161
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    Ernährungspläne erstellen mit CountingCalories
    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM.. dazu haben wir das Forum !


  2. #162
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    .OMG heute habe ich meine IFBB Elite Pro Card in Wellness Fitness erhalten. Ich kann es kaum glauben nach 8 Jahren über 30 Wettkämpfen und 23 Siegen habe ich es endlich geschafft. Es war ein harter Weg, aber aufgeben ist nie eine Option. Man braucht viel Geduld und Durchhaltevermögen. Ich Wollte mal ein dickes Dankeschön sagen an alle für all eure Liebe und Unterstützung. Ich werde bald als IFBB Pro Wellness Fitness auf die Bühne gehen. One Love.

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