Kreuzheben mal ganz anders

[nomuscle]

wenn es sowas im nächsten jahr wieder gibt, fange ich beim nächsten rückentag mit der vorbereitung an ^^

Aber sicher wird Das wiederholt.
Gleiches Gym, gleiche Zeit.

[Prixx]

@Schnulle :

Der absolute Hammer , hätte ich net für möglich gehalten das das überhaupt so oft funktioniert ... Ich würd an deiner Stelle mal schauen wo der aktuelle WorldRecord zur Zeit liegt ...

[Schnulle]

@Schnulle :

Der absolute Hammer , hätte ich net für möglich gehalten das das überhaupt so oft funktioniert ... Ich würd an deiner Stelle mal schauen wo der aktuelle WorldRecord zur Zeit liegt ...

kann mir nicht vorstellen dass es das jemals schon so als übung gegeben hat (unter abgabe eines weltrekords).
ich kann nur immer wieder sagen: es sieht schlimmer aus als es ist. man MUSS sich nur quälen können und auf schmerzen stehen!

[djvandeflow]

man kann sich ja mal über trainingstechniken austauschen ^^ wie hast du dich vorbereitet. evtl. mit höherem gewicht auf viele wdh trainiert, um dann den effekt zu haben, dass es einem mit 10 oder 20kg weniger sehr sehr leicht vorkommt?

[nic.]

Aber sicher wird Das wiederholt.

Schöne Sache das Ganze. Hab mir auch schon vorgenommen, im nächsten Jahr vorbeizusehen.

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Super Leistung Conny! Ein grosses Kompliment.

Mit 100 Kg hättest du wenigstens nicht so viele WH machen müssen.