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Unterschied zwischen normalen Protein und Whey?
Hiho...
Alle reden immer von Whey, aber was ist denn eigentlich der große Unterschied zu einem normalen Proteinpulver.(außer das der %Anteil einzelner Aminosäuren ein wenig differiert)
Bsp:
Pro 80 Eiweiß (Inkospor)
Inko X-Treme Whey Protein
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Sportstudent/in
Whey wird vom Körper am schnellsten resorbiert.
ciao
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75-kg-Experte/in
Hi commander107,
stöber´ doch hier nochmal: http://www.bbszene.de/board/viewtopi...er=asc&start=0
In sports,
Tina
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Whey Protein wird am schnellsten vom Körper aufgenommen und daher gleich am morgen nach dem Aufstehen und direkt nach dem Training eingenommen. Mehrkomponenten Protein oder Cassein Protein wird abends kurz vor dem Schlafengehen eingenommen, da es nicht so leicht zu verdauen ist und man so die ganze Nacht über mit hochwertigem Eiweiss versorgt ist. Kaufen kannst du es zum Beispiel recht günstig hier :
www.powerfitness.spaziofree.net
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