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  1. #31
    Eisenbeißer/in Avatar von NOISECONTROLLERS
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    Leider ist es nicht immer einfach gesunde Soßen zu finden, daher mal meine 2 mit denen ich alles esse:

    1. Tomatensoße für Nudeln
    - passierte Tomaten (500ml)
    - 250g Magerquark
    - TK Petersilie
    - Schuss Süßstoff
    - Schuss Zitronensäure flüssig
    - viel Salz

    aufkochen und fertig.

    2. Für alles andere nehme ich eine andere Soße, die passt wirklich zu allem, da es auch mehr als Magerquark durchgeht:
    (Am besten zu frisch gebratenem Steak )
    - 300g Magerquark
    - etwas 1,5% Naturjoghurt (so, dass es nicht ganz so flüssig wird)
    - ganz viel Leinöl
    - TK Petersilie
    - Schuss Süßstoff
    - Schuss Zitronensäure flüssig
    - viel Salz

  2. #32
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    Habe eben meine Hähnchenbrust mit Broccoli gegessen und dazu folgende schnelle Soße gemacht:

    Tomatenstücke aus der Dose
    Limburger, light
    Kräuter, Oregano, Paprikapulver scharf und Pfeffer

    Das alles in eine Dose und ab in die Mikrowelle bis der Käse schön verlaufen ist. Die Soße war richtig lecker und sämig und wird es bei mir definitv öfter geben.

  3. #33
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    Pouletbrust mit French Dressing. Top.

  4. #34
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    2x Packungen Frischkäse (am besten zwei verschiedene Sorten 1 mit Kräutern und eins ohne)
    1x 250g Magerquark

    Alles in einen Topf erhitzen und verrühren, mit es eine Dip-ähnliche Masse hat (ist so gewollt) und mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Chili abschmecken.

    Passt perfekt zu Rosmarinkartoffeln, Rouladen und Pute. Auch zum Grillen habe ich es öfters gemacht, war die Soße / der Dip, der am schnellsten weg war.

  5. #35
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    Ich kaufe mir im bio laden schon fertige da kann man sicher sein dass es schmeckt

  6. #36
    Brofessor Avatar von ^chris
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    Echt? Wieso? Was hat die für Nährwerte? Welchen geschmack?
    Too big to fail!

  7. #37
    Sportbild Leser/in
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    Wenn´s mal schnell gehen soll und auch Tütchen mit dabei sein dürfen: https://www.maggi.de/produkte/kochge...paprika-pfanne
    Ich duck mich jetzt einfach mal vorsichtshalber weg (gins) Aber das Rsultat schmeckt gerade zu Geflügel gar nicht so verkehrt.

    Und das sagt sogar einer wie ich, der eigentlich stets versucht, ohne Helferlein auszukommen.
    Aber das eine muss das andere ja nicht zwangsläufig ausschließen.
    Zumindest im Fall von Hähnchen. Wonach du ja explizit gefragt hast

    Ist vermutlich wie bei einer berühmten Fastfood-Kette: Keiner will je da gewesen sein, aber wenn man selbst hin geht, sitzt die Hälfte sitzen da jede Menge Leute, die man kennt.

    Guten Appetit von meiner Seite aus
    Geändert von mathiass (02.06.2015 um 16:46 Uhr)
    Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut, etwas zu riskieren?

  8. #38
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    Maggi fix beste

  9. #39
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Zitat Zitat von Tomatendieb Beitrag anzeigen
    Maggi fix beste
    Dein Ernst?
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410

  10. #40
    Neuer Benutzer
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    Maggi fix, ne oder??
    Hab riesen stress mit meiner Mutter wegen dem Zeug gehabt, das ist doch pure Chemie. Mensch war meine Mutter auf dem Zeug die hat es zu allem benutzt, Gott sei Dank ich konnte ihr es ausreden.

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