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Thema: BB-Food to go

  1. #121
    Discopumper/in
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    Schoko-Bohnen-Kuchen

    Klingt interessant. Schmeckt man die Kidney-Bohnen nicht zu sehr durch?

  2. #122
    BB-Schwergewicht
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    eben nicht, das ist ja der witz an der sache

  3. #123
    touch my monkey Avatar von Schabernack
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    Zitat Zitat von H_D
    snickers mit 1500kcal carbs aus honig ohne backen
    low-carb-käselaugenbrötchen mit 1000kcal
    snickers mit 1000kcal low carb
    Auch wenn du keine Rezepte magst, kannste das zu den Snickers einmal posten?

  4. #124
    BB-Schwergewicht
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    30eiweißpulver
    50g erdnussmus
    75g gemahlene mandeln
    bisl milch
    1el honig
    erdnüsse ca. 50g

    alles bis auf die erdnüsse vermischen, riegel formen und in den gehackten (entweder hacken oder einfach in eine plastiktüte und mit einem topf/fleischklopfer bearbeiten) erdnüssen einrollen (oder nur bestreuen) und in die tiefkühltruhe. sollte bis zum essen dann in kühlschrank, damits nicht zu flüssig wird. schmeckt fast wie snickers. man könnte auch den honig rauslassen und ein ei nehmen, dann aber backen

    1500kcal
    113g fett
    48g kh
    80g e

    alternativ kann man die erdnüsse auch mit kokosraspeln (bounty) oder geriebener schokolade (mars) oder sesam ersetzen. kakao kommt natürlich auch super!
    hab noch ein foto von der kokosvariante gefunden. du kannst die nüsse oder was auch immer natürlich auch ganz einfach mit in den teig arbeiten

  5. #125
    Men`s Health Abonnent Avatar von BamBamsCorner
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    Ich würde evtl. die Mandeln durch Walnüsse ersetzen. Würde die Fettqualität deutlich verbessern. Mandeln haben einen sehr hohen O6-Anteil.

    Sieht wirklich lecker aus

  6. #126
    touch my monkey Avatar von Schabernack
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    Danke! Werd's demnächst mal testen

  7. #127
    BB-Schwergewicht
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    Zitat Zitat von BamBamsCorner
    Ich würde evtl. die Mandeln durch Walnüsse ersetzen. Würde die Fettqualität deutlich verbessern. Mandeln haben einen sehr hohen O6-Anteil.

    Sieht wirklich lecker aus
    danke dir! eigentlich bist du ja der rezeptkönig, aber auf deiner seite hat sich ja leider schon lange nichts mehr getan.

    bei mandeln vs. walnüsse hat ganz einfach die faulheit gesiegt. man kann aber ja mittlerweile auch recht günstig walnussmehl kaufen

  8. #128
    Sportstudent/in Avatar von Kinzi
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    Zitat Zitat von H_D
    30eiweißpulver
    50g erdnussmus
    75g gemahlene mandeln
    bisl milch
    1el honig
    erdnüsse ca. 50g

    alles bis auf die erdnüsse vermischen, riegel formen und in den gehackten (entweder hacken oder einfach in eine plastiktüte und mit einem topf/fleischklopfer bearbeiten) erdnüssen einrollen (oder nur bestreuen) und in die tiefkühltruhe. sollte bis zum essen dann in kühlschrank, damits nicht zu flüssig wird. schmeckt fast wie snickers. man könnte auch den honig rauslassen und ein ei nehmen, dann aber backen

    1500kcal
    113g fett
    48g kh
    80g e

    alternativ kann man die erdnüsse auch mit kokosraspeln (bounty) oder geriebener schokolade (mars) oder sesam ersetzen. kakao kommt natürlich auch super!
    hab noch ein foto von der kokosvariante gefunden. du kannst die nüsse oder was auch immer natürlich auch ganz einfach mit in den teig arbeiten
    Machen einen guten Eindruck!
    Die Bounty-Variante muss ich unbedingt mal testen.. #popcorn

  9. #129
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
    Registriert seit
    18.10.2010
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    13.377
    Zitat Zitat von Kinzi
    Machen einen guten Eindruck!
    Die Bounty-Variante muss ich unbedingt mal testen.. #popcorn
    Bei S.U. ist momentan ne 500g Packung RFS Cocos zum Preis von ner 250g Packung im MHD-Angebot
    Hält sich aber ewig und 3 Tage.
    Schmeckt sicher geil im BB-Bounty

  10. #130
    Sportstudent/in Avatar von Kinzi
    Registriert seit
    11.11.2008
    Beiträge
    1.996
    Zitat Zitat von simme
    Bei S.U. ist momentan ne 500g Packung RFS Cocos zum Preis von ner 250g Packung im MHD-Angebot
    Hält sich aber ewig und 3 Tage.
    Schmeckt sicher geil im BB-Bounty
    Oh geil! Man lernt nie aus

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