BB-Food to go

[Macmini]

Naja Snickers is ja nicht wirklich eine Alternative oder?

[bibi augustin]

Eine große Handvoll Mandeln oder Paranüsse.

[simme]

Naja Snickers is ja nicht wirklich eine Alternative oder?

Wenn man so groß und stark ist, wie Kleberson dann verpulvert man die Kalorien von einem Snickers nur so
Warscheinlich isst er gleich zwei und trinkt nen Shake dazu #popcorn

[kleberson]

Wenn man so groß und stark ist, wie Kleberson dann verpulvert man die Kalorien von einem Snickers nur so
Warscheinlich isst er gleich zwei und trinkt nen Shake dazu #popcorn

Was hast du denn für ein Problem?


Ist doch eure Blödheit wenn ihr euch nur von Reis und Pute und Wirsing und Bananen ernährt, nur weil es irgendwann mal von irgendeinem Heini so auf Papier gebracht wurde oder eben euer fehlender Wille und Einsatz beim Training der solche Genüsse danach nicht erlaubt.

Mein Beileid


Sehr lustig übrigens, dass du in vielen Threads immer Low-Carb empfiehlst (zeig mir einen bei dem das auf Dauer groß was gebracht hat außer Verlust der Muskeln und Laune) und dann aber auch so tolle Empfehlugen für die Wunderpampe mit dem Namen Dextrose und Co.

Man wer hat dir denn diese Gehirnwäsche verpasst?

[carl w.]

Mein Reden, dieses dauernde low carb/ diät/ sauber aufbauen gerede geht mir volle sahne auf die eier. Es macht sowas von keinen Unterschied ob ich nun schwarzbrot oder Vollkorntoast usw. esse. ( als Beispiel )
Was bringt es mir nur nach nichts schmeckende ***** in mich reinzustopfen und dann abends auch noch auf carbs zu verzichten? sicherlich keine muskeln soviel steht fest.

[kleberson]

Mein Reden, dieses dauernde low carb/ diät/ sauber aufbauen gerede geht mir volle sahne auf die eier. Es macht sowas von keinen Unterschied ob ich nun schwarzbrot oder Vollkorntoast usw. esse. ( als Beispiel )
Was bringt es mir nur nach nichts schmeckende ***** in mich reinzustopfen und dann abends auch noch auf carbs zu verzichten? sicherlich keine muskeln soviel steht fest.

So siehts aus.
Dem Typen, der mal dieses "trocken aufbauen" und ja keine Carbs usw. in die Welt gesetzt hat müsste man den ganzen Tag ins Essezimmer schlagen.
Was der schon für Leute auf dem Gewissen hat. Dagegen stinkt selbst die Kirche ab.

[FaBe1991]

light-Mozzarella vom aldi.

eines kostet knappe 50cent.

hat, bei 125gr., 24gr. EW bei 200kcal.

ansonsten walnüsse, schinken, mageren scheibenkäse, yoghurt, quark, eier...

prost.

[simme]

Was hast du denn für ein Problem?


Ist doch eure Blödheit wenn ihr euch nur von Reis und Pute und Wirsing und Bananen ernährt, nur weil es irgendwann mal von irgendeinem Heini so auf Papier gebracht wurde oder eben euer fehlender Wille und Einsatz beim Training der solche Genüsse danach nicht erlaubt.

Mein Beileid


Sehr lustig übrigens, dass du in vielen Threads immer Low-Carb empfiehlst (zeig mir einen bei dem das auf Dauer groß was gebracht hat außer Verlust der Muskeln und Laune) und dann aber auch so tolle Empfehlugen für die Wunderpampe mit dem Namen Dextrose und Co.

Man wer hat dir denn diese Gehirnwäsche verpasst?

Was geht denn jetzt?
Das war doch nicht kritisierend gemeint.

Ich habe absolut nichts gegen Junkfood, Genuss, usw.

MEINE Erfahrung ist ledigich, dass man durch die Kombi aus einfachem Carbs und Fett nur Dick wird.
Desshal sag ich immer Carbs und Fette einigermaßen trennen.
Und weil viele der Meinung sind, dass man den ganzen Tag nur Kohlenhydrahte und Eiweiß essen sollte halte ich es für richtig auch mal auf Carbs zu verzichten und ehr Fette zu essen.
Mit kontinuierlich schlechten Triglyceridwerten rum zu laufen ist sicher auch nicht gesund

Versteh mich nicht falsch, Insulin ist das anabolste Hormon und ohne Carbs kein Insulin.
Aber ohne Fett kein Testo und ohne Testo keine Tinte aufm Füller.

Es gibt einfach Tageszeiten, da isses besser Carbs zu essen (Frühs, vor- und nachm Training)
Und es gibt Tageszeiten, da wird man durch zu viele Carbs einfach nur Fett ansetzen.
Und das wieder runter zu diäten ist sicher auch nicht schön.

Ich habe absolut nichts gegen dich oder deine Ansichten.
Ich halte dich sogar für sehr kompetent, offen und hifsbereit

[rebelwithacause]

unter der woche käse und nüsse, beim refeed am wochenende bountys, gummibärchen und oreos.

[Junges Talent]

für zwischendurch ist die döner perfekt. viel kohlenhydraten, eiweiss und vitamine. gibt nix gesünderes as mediterane küche.