Ich brauch neue Ideen, da bei 2-3 Zwischensnacks täglich, sich die Dinger schnell wiederholen. Sollen auch günstig sein, nicht mehr als 1,50 - 2 Euro.Bei mir sinds folgende:

- Thunfisch pur oder mit Salat
- Hütenkäse pur oder als Beilage
- Handvoll Nüse ( Paranüsse oder Haselnüsse )
- 1 Banane, manchmal auch 2
- Apfel
- 3 Reiswaffel mit Käsescheibe
- 5 Tableten Aminotabletten, neigen sich aber dem Ende zu
- Speisequark, wobei ich es oft als Frühstück nehme, da ich noch 6 Löffel Haferflocken, Trockenpflaumen, Leinenöl und etwas Wasser dazumische